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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ

◆久しぶりのデイでした。
・準備体操をしている時に、お風呂に呼ばれた。
・その直前にトイレでスッキリして行った。
・杖を置いて、ジャンバーを脱ぐ。
・シャツを脱いで、長袖も脱ぐ。
・裸になって、移動椅子に座る。
・頭を洗って貰い、顔は自分で洗う。
・シャボンのたわしを貰って、胸から順番に足まで洗う。
・立ち上がって背中からお尻まで洗って貰う。
・今日は、座り板は使わず、移動椅子から直接湯船に入る。
・広くて大きな風呂で気持ち良い。
◆今日のリハビリ。
・腕回し・プーリー脳トレをしました。
◆おやつの時間。
・フルーツゼリー+チョコのお菓子でした。

20190327おやつ


・送って貰い、花粉症の薬が切れたので、某皮膚科に依頼に行きました。
・帰りに公園に行ってさくらをチェックしました。

0327桜①
0327桜②
・公園の桜もつぼみが膨らみ、開花です。
・万回ももうすぐだね。
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