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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ。

◆予約したのに、PCの録画が始まらないので。昼過ぎの予約を入れた。
・食パンとバナナを食べて、歯磨きしてトイレで用を足す。
・出かける仕度をして、迎えを待つ。
・予定時間を少し遅れて迎えに来た。
・私を入れて三人を乗せて到着した。
◆お風呂。
・準備体操の時に、お風呂に呼ばれた。
・杖を置いて、装具を外しジャンパーを脱ぐ。
・移動の椅子に乗って。風呂場に入る。
・眼鏡を台に置いて、シャワーで頭と顔を洗う。
・一旦座椅子に乗り換えて、取り付けた取っ手を持って風呂に入る。
・浴槽が大きいから、楽チンです。
・温まったので、浴槽から出る。
・移動の椅子に座って、背中や腕を拭いて貰う。
・一旦立ち上がり、背中とお尻を拭いて貰う。
・浴室を出て、下着を履き、かゆみ止めの薬を塗る。
・傷口にワセリンを塗って、バンドエイドを貼る。
・靴下を履いて、下着を゛順番に着用。
・ズボンを履いて、ジャンパーを着用した。
・浴室を出て、トイレに行こうとしたら、『使用中』になっていたので、あきらめて
・プーリーに行った。
・プーリーが終わってみたら、腕回しが空いたので、移動する。
・麻痺腕をハンドルに縛って貰い、奥さんにマップを質問する。
・終わったら低周波マッサージに呼ばれた。
・ジャンパーを脱いで、装具は付けたまま横になる。
・以前から肩こりを訴えていたので、追加されたらしい。
・10分ほどマッサージして、少し軽くなった気がする。
◆おやつの時間。
・手を洗ったらおやつの時間です。
・スポンジケーキに生クリームやマシュマロが乗っていました。

20190109おやつ。
・おいしいおやつでした♪
◆誕生会。
・1月生まれ
・私を含め三人です。
・順番に、歌いながらロウソクを消して行きます。
・終わったら、一人づつの記念撮影です。
・私は、三角帽子をかぶり、おめでとうのめがねを付けて臨みました。
・今度貰える記念撮影が楽しみです。
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