マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

忙しい一日でした。

◆今日、脳外の診断日でした。
・相変わらず、愛想の無い先生で、すぐに終わりました。
・会計を済ませて、食堂に向かいます。
・安くて、美味しいランチが食べれます。
・今日のランチは、白身魚と、ホタテ風」フライ400円にしました。
◆帰りに土蔵ックストアで、買い物と薬を貰いました。
・急いで帰り、」野菜ジュースと、痛み止めを飲んで、歯磨きしていたら迎えが来た。
・急いで、干した枕を取り込んで、出かける準備。
◆今日のリハビリ」。
・準備体操までは、ほぼ寝ていた。
・食後+あったかい部屋だから、仕方ないね。
・体力測定の日だったけど、歩けないので、体重測定だけでした。
・プーリーで腕を伸ばして。気持ちが良い「、次に隣の機会に移動して腕回し。
◆手を洗って、おやつの時間です。

0218おやつ
・黒いBISSKETTOとフルーチェでした。
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