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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ

◆今日のリハビリは、予想通り検査の日でした。
・迎えに来たので、ダスキンから貰ったタワシセットをプレゼントしました。
・少し早いサンタになりました。


◆今日のリハビリは、
・最初にプーリーで腕を伸ばすと気持ち良い。
・終わったら次に、バイクに乗って外を見る。
・上履きを外して貰い、ペダルに乗せて健足のスリッパも脱いで、ペダルに乗せてバイクを漕ぐ。
・牡蠣殻を積んだトラックが走るのが見えました。
◆検査は、
・握力に始まり、体重測定。
・握力は新記録、体重は減少中です。
・片足立ちは、バランスが悪くNG。
・一定速度の歩行は、足が痛むので最悪です。
・最近、入出?から来るY男性は、私と同じ左半身麻痺で、私より重傷です。
・ベットに呼ばれて、横になったら痛めた足をゴリゴリとやられても辛抱です。
・普段以上に厳しい筋トレが有りました。
◆終わって、利き腕の爪に有った爪の傷を削って貰いました。
・手を洗ったら、おやつの時間です。
・クッキーと、イチゴ味のゼリーでした。

1221おやつ
・今日が今年最後のリハビリになりました。
・来年は、1/11からだそうです。
・早い一年でした。
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