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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

朝の買い物とマラソン大会銀行の振り込みK病院とリハビリ

◆天気予報が外れて、一時雨が消えた。
・朝食のパンとバナナが無くなったので、普段のドラックストアへ買い出しに行った。
・買い物が終わって、銀行へ訪問マッサージの代金を振り込んでから、K病院に行きました。
・今日は、丁度小学校のマラソン大会の日で、通行止めで困った。
・比較的空いていて、11時前には診断され、消毒と薬を塗ってガーゼを張り付けた。
・看護師さんが装具にも当たりカバーのガーゼを張ってくれる。
・終わったので、支払いを済ませて、トイレに行ってスッキリして帰る。
・途中の喫茶店で昼ご飯にしようとしたら、定休日だったので、予定変更して
・最近出来たラーメン屋に行った。
・丁度ランチタイムで、小ライスを食べるか?と聞かれたので、断った。


◆午後はデイサービス。
・庭の椿が咲きだした。

庭の椿
・まだ数輪だけど、鮮やかです。
・支度をして、玄関の椅子で待っていた。
・大先生が迎えに来て、所主席に座ってみんなに挨拶する。
・施設に着いて、大渋滞です。
・リハビリの先生が、私の痛めた足を見る。
・病院に行って、処置してもらったと言うと、・・・・・・・。
・今日のリハビリ。
・初めにバイクに乗って表を見ながらペダルを漕ぐ。
・終わったら、プーリーで腕を伸ばす。
・次に隣の機械で腕回ししたら、
・お願いした麻痺指の爪を切って貰いました。
・休む間も無く、ベットに呼ばれて筋トレです。
・お陰でベットからの起き上がりが楽になったけれどね。
・今日は普段より麻痺足を重点に刺激された。
・終わってから、む低い椅子に移動して。立ち上がりの指導。
・麻痺足に力をいれろと言われても、痛むので厳しい。
◆おやつの時間。
・リハビリが終わって、手を洗ったら、おやつの時間です。
・今日は、フルーツゼリーと薄焼きせんべいのおやつでした。

1130おやつ
・冷たさが心地良いおやつでした。
・明日はガソリンを入れて車屋に行く予定です。
・晴れて暖かくなりそうです。
・今年も残り一か月になりました。
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