マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ。

◆寒くなった朝だった。
・それでも日差しが有って、暖かい室内。
・天気予報を見て、晴れるので枕を干す。
・普段通りに、食パンを焼いている間に風呂の支度。
・10時頃に弁当が届く。
・チンしている間にも発電が多い。
・早めに昼ご飯を食べて、歯磨きしてから枕を取り込む。
・ちょっと早めに、迎えを待つ。


◆今日のリハビリ。
・今日は、一度/月の評価日でした。
・歩行速度、体重、握力と片足立ちの測定が終わったら、
・ベットに呼ばれて、痛めた麻痺足を見られてから、筋トレです。
・初めにバイクに乗って、
・次に腕を回してから、
・最後にプーリーで腕を伸ばす。
◆おやつの時間。
・手を洗って、席で待つ。
・今日は、砂糖の付いたクッキーと、ミカンのゼリー?でした。

1116おやつ
・動いた後の、冷たいゼリーは美味しいです。


・突然、パンの耳を揚げて砂糖を付けた物の名前を聞かれた。
・その時は名前が出なかったが、調べたら『ラスク』だった。
・何故か急に食べたくなった。
・明日も晴れそうだから、枕が干せるね。
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