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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

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今日のリハビリと電気代。

◆寒い朝だった。
・朝一番に銀行に行った。
◆今日のリハビリ。
・早めに届いた弁当は、日差しが有ったので、何時ものチンも発電で済んだ。
・早く食べたので、時間が余りメールチェックして待っていた。
・食べた空箱をタヌキに入れ、上履きを袋に入れて迎えを待つ。


・今日のリハビリを順番に。
・プーリーで腕伸ばし。
・ベットで何時もの筋トレ。
・腕回し。
・バイクで走るが、上履きのマジックを剥がされて不調になるので、先に上履きを脱いだ。
・表を見ていたら、配達弁当の車と、次の配達へ向かうのが見えた。
・低い椅子に座って、奥様から麻痺足の筋トレが有りました。
・最後にタオルでテーブル拭き。
◆おやつの時間。
・手を洗ったら、おやつの時間です。
・一口黒糖とイチゴゼリー?でした。

1005おやつ
・前に座っていたおばちゃんに、一口黒糖を貰い私のファッションセンスを誉められました。


◆10月の電気代が返って来た。

10月電気代
・省エネ生活しているから、8385円のバックです(つまり、電気代は支払い無し)
・先見の目が有った訳で、今年は5月からずっと戻って来ています。
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