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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

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今日のリハビリ

◆目覚めてトイレでスッキリして。食パンを焼く間に風呂の支度。
・パンとバナナを食べたら、枕を干してタオルケットを洗う。
・玄関のかぎを開けて様子を見ていたら早くも来たので、む生返事をしたら、弁当を置いて帰った。
・タオルケットには、扇風機で風を当てて乾かす。
・今日も天気予報は曇りなのに晴れている。


◆リハビリ指導。
・準備体操からずっと眠かった。
・やっと終わったら、奥様に呼ばれて、低い椅子に座り、
・麻痺足を内側、外側に動かす訓練。
・終わったら、手すりを持たずに10回むの立ち上がり訓練。
・次に腕回ししたら。ブリーで腕を伸ばす。
・やれやれと思ったにら、ベットに呼ばれ、作治氏の送迎でわたの車を見た事を言われた。
・その後、腹筋・背筋・側筋の強化が厳しくありました。
◆おやつの時間。
・手を洗ったらおやつの時間です。
・今日もフェラガモのお皿に乗った、クッキーとフルーツの乗ったフルーチェでした。

0810おやつ
・付かれたリハビリでした。
・麻痺指と麻痺足の爪を切って貰いました。
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