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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ

◆いつものデイサービスでリハビリをしました。
・最初はバイクで足の筋肉を強化。
・丁度、我が家の前の道路が見えました。
・次に腕回しをしてから、プーリーです。
・縮まった腕が伸びて気持ちが良い。
・その後ベットで、腹筋・背筋・即筋の厳しい強化が有り、終わったら
 麻痺足の向き方指導も有りました。
・更に低い椅子からの立ち上がりで背筋を伸ばすと、向こうの信号で
 小学生の集団下校が見えました。


◆今日は毎月の誕生会が有りました。
・丁度今日が誕生日のTさんと来週の私のお祝いです。
※音が出ます。

・今日のおやつは、クリームの乗ったミニーケーキでした。

20170119おやつ
・こんな心遣いが、うれしいものです。
・記念撮影も有りましたが笑え言われても、恐らく引きつった顔だろう(^_^;))))))))
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