FC2ブログ

マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

久しぶりのデイサービスへ♪

◆前回は、8/04だったから
・3週間ぶりのデイサービスに行きました。
・久しぶりだと、新しい人が居ました。

◆今日のリハビリ
・いきなり、静電気による、麻ひ腕の刺激から始まった。
・エアコンの効いた室内でも、横になっていたら汗が出る。
・終わったら、ゆっくりする間も無く、ベットで筋トレが待っていた。
・しっかりとしごかれてから、プーリーで腕伸ばし。
・終わったら、バイクの上ハンドルで左右の腕回しをしました。

◆お楽しみのおやつ♪
・カップケーキと、イチゴのゼリーかな?
20160825おやつ
・久しぶりに動いたので、ゆっくり寝られそうです(^_^;))))))))
別窓 | lリハビリ | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<車屋へ行きました。 | マイペースな日々 | 季節が変わっていた。>>

この記事のコメント

∧top | under∨

コメントの投稿

 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック

∧top | under∨
| マイペースな日々 |