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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

病院からリハビリへ

◆先日の爪切りで変になりました。
・形成外科で切った。麻痺足の人差し指の爪に靴下の繊維が引っかかる。
・昨日病院に電話して、爪の切り直しを依頼して予約した。
・朝食を食べながら朝ドラを見て、風呂の支度を済ませて、メールチェックして早めに病院に行きました。
・久しぶりに屋根付きの障碍者駐車場が空いていたので車を停めて受付へ。
・受付で事情を話して受信番号を貰う。
・久しぶりに過去のデイサービスのHさんに会いました。
・それにしても、車椅子の相方を押している夫婦が多かったな(~o~)
・待っていたら呼ばれて、事情を話して爪切りのむ補修をして貰いました。
・葬具屋のMさんにお願いして、歩き難い装具に傾けの下敷きを追加して貰い少し楽になりました。


◆昼ごはん
・早く終わったので、会計して食堂が開くまで玄関の待合室で待機していたら、
・ヤンキーな姉ちゃんがガキを連れて来て、靴を履いたまま椅子の上で遊ばせています。
・椅子の上では、靴を脱がせる常識も知らないらしい。
・文句を言おうとした時に、ガキを連れて出て行きました。
・食堂の開く時間になったので、移動してランチの『鳥のささ身カツランチ:400円です』を小ライスにして貰って食べました。
・戻って、カルシウムのタブレットと野菜ジュースを飲んでデイサービスの支度をしました。


◆デイのリハビリ。
・今日は男性陣:4人と女性陣:5人の合計9人でした。
・お茶を飲んでいきなり筋トレです。
・お尻上げや膝+頭上げが終わったら、プーリーで腕伸ばしですが、硬くなった筋肉なので麻ひ腕伸ばしが辛い。
・一階に移動して、麻痺側の肩を温めて低周波マッサージで肩や肩甲骨周りの運動。

◆誕生祝
・私と女性が1月生まれなので、ケーキの蝋燭に火を点して吹き消して拍手を貰いました。
・記念撮影も有りましたが、顔が引き攣っていたかも(-_*)\ペち

◆おやつ
・季節なのか、紅梅が机に有りました。

2016紅梅
・お楽しみのおやつは、カップの下から、梅ゼリー?スポンジケーキ缶詰の桃でした。

20160128おやつ
・美味しいおやつでした♪
・それにしても、日が長くなったと思います。
・明日は暖かいけれど、雨降りで留守番かな?
・雨降りは、出られないから嫌いです。
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