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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

リハビリとIphone6

◆昨日はリハビリでした。
・息子経由で、荷物の確認をしたけれど、返事も無い。
・最近、肩凝りがひどいので、リハビリの管理者に訴えて、方を暖めてもらいました。
・最近寒くなったから余計に麻痺側の肩が凝るのかな?


◆リハビリでは
・最近、指導が厳しくなった気がします。
・たった3Kgの重しを麻痺足に巻いて足上げの筋力強化を厳しく指導されました。
・ステツパーで両足の筋力強化。
・プーリーで、麻痺腕伸ばし。
・腹筋や背筋の強化もあったけれど、お楽しみはおやつ♪

20151119おやつ
・ゼリーとクラッカーのシンプルなおやつだけれど、楽しみだね♪


◆IPhoneを変えました。
・今までは2013年に買ったIPhone5だったけれど、使い難いから、余り使いませんでした。
・今なら、IPhoneのキャンペーンでIPhone6に変更出来る→キャンペーン
・無料では無く、少し容量の多いIPhone6に有料で変更したけれど、前のは保護フイルムの関係で
・タッチミスが多く使えませんでしたが、今度は大丈夫みたいです。

IPhone6
・今度もパスワードマネージャーとウイルスバスターの無料版を一番先に入れました。
・パソコンに取り込んだ前のIPhone5の音楽データは移行したけれど、まだ、画像が残っているので、ボチボチやります。
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