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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

暖かい日中でした。

■朝方は冷え込み、布団から出た足先が冷たくて寝られませんでした。
・今夜から電気毛布をONにしたから大丈夫かな?
・午前中は腕の運度をして、近所を散歩しました。
昼食後もての運動をして足こぎのリハビリをしました。

■日中は暖かい。
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■良い日当たり。
・南側に大きな窓が有り、椅子と足こぎが有るので日当たりが良い。
・足こぎしていると、陽射しで暑い位だから、カーテンを閉めます。
・それでも少しづつ太陽が移動するから日当たりも変わる。
・その都度カーテンで身体を覆いながら、お茶を飲む。

■訪問マッサージ。
・木曜日はお休みにしたので、今日のマッサージが待ち遠しかった。
・全身を揉み解して貰い、とても気持ち良い。
・そのまま昼寝したい位でした。
・今夜から電気毛布を使う事にしました。
・元々寒がりだけど、病気をしてから余計に悪化です((((((^_^;)
・暖かい所に避難したい程です(・_*)\ペチ。

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