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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

暑いのに寒い

■夜は起きる時に冷えるので、窓を閉めてタオルケットをかぶって寝ています。
・夜中はトイレや咳き込みで目覚めますが、締切なので扇風機を動かします。
・直接風が身体に当たると冷えるので、少し上を向けて稼働させます。
・タイマーが切れると暑くなって目覚めますが汗をかいてタオルケットも吸湿しています。
・きつと、身体の体温管理が壊れているのでしょうか????

■朝方は寒いです。
               ↓ホテルの部屋からみたアユタヤの街の様子です。
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■夜中は熟睡出来ません。
・2~3時間おきに目が覚めます。
・トイレに行って、ベットに潜り込んでも、タオルケットをきちんと掛けられません。
・足が出たり、手先が出たりと、難しいです。
・朝方は冷えるので余計に目覚めます。
・起きようか、もう少し寝ようかと迷う毎日です。
・以前のように、昼前まで寝られる事は有りません。
・時間だけはタップリ寝ているのにスッキリしない毎日です。
・今夜は安眠したいものです。
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