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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

眠れません

■今日はデイサービスでリハビリの日。
・いつものメニューを黙々と消化しました。
最近めにゅーを二つ増やしました。
1.滑車で片手ずつを上げ下げする運動。
2.サンディング:砂袋入りのはこを両手で前後に動かす運動です。
・先日の散歩で撮影した八重桜の画像を印刷してプレゼントしたら喜んでくれました。
・今週金曜日から亡父の三回忌で田舎に帰省しますが荷物を事前に宿泊のホテルに送ってもらいました。
・日曜日は伊豆から帰って疲れたので熟眠しましたが、今朝は規制の荷物が気になって0時頃から眠れませんでした。
・日中は陽射しが良く春のように暖かくなりました。
・私は自分で持って行く荷物の準備をしていました。

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■近所の公園で本格的に桜が咲くのは今月末頃でしょうか?
・また散歩しながら撮影しましょう。
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・春はそこまで来ています。
・帰宅したら家内が居ませんでした。
準備して有ったちゅうしょくを済ませてメールチェックしてたら娘が来ました。
どうやら、娘の帰宅+お買い物に行っていたようです。
・娘からは私のリハビリ・散歩が足りないと叱咤、激励されました。
・今度会う時(来月)は暖かくなるから沢山散歩しようと思います。
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