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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日はOK

■昨日は血圧が高く、デイケアでは軽いリハビリだけに限定されました。
■今日は最高血圧も117と通常レベルに戻り完璧です。
・前日の夕方まで、鯨のベーコンを食べていたから塩分を捕り過ぎたのか、寒かったからか原因不明です。
・いずれにしても通常レベルなので、普段のリハビリを一生懸命にやりました。
・平行棒無いの歩行、バランスボードとストレッチ、足こぎ、テーブル拭き
・足裏マッサージ、エアーで両足の加圧マッサージ等、所定のメニューは全部消化しました。
・終わってからの血圧測定でも通常レベルです。


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■明日はリハビリ病院で外来の診察です。
・最近疲れる麻痺足と静脈瑠に付いて相談して来ましょうか?
・それにしても、寒いってのはしんどいね
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