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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

本日のリハビリ

■朝から雨で何だか体調不調の一日でした。
 麻痺足は重くてだるい。
・寝起きに腕上げを50回したけれど、これから寒くなるとやりにくいね
・映画の2012を見ながら足こぎを1時間運動しました。

■超常現象マル秘Xファイル~2012年予言~ ※音が出ます
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