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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

ホンジツノリハビリ7/07

■今日は七夕だけど曇り空+雨降りで、天の川は見えないね。
■昨日駅からの帰りに見知らぬおじさんの言った人間には回復する能力が有ります。後は気力が大事ですとの言葉が気になっている。
■デイサービスでのリハビリ
・足こぎ:10分×2セット
・歩き方の指導:左足の重心は位置とひざの曲がり防止
・平行棒内の両足抵抗:5分歩行
・バランスボードでのストレッチ:5分
・テーブル拭き:10分×2セット
・両肩あげ10回×3セット
・足裏コロコロマッサージ:10分


■久々にデジカメを持って近くの花々を撮影しました。

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■さて、もう少ししたら、自主的なリハビリを気力でやりましょうか((((((^_^;)
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