FC2ブログ

マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

最近のリズム

退院してから一カ月余りが過ぎ、ようやく生活のリズムが出来て来ました。
・月曜日:病院へリハビリに行く。
・火曜と水曜日の午後:自主的な目標を決めたリハビリの施設に行く。
・木曜日:湖西のデイサービスに行き、お風呂+マッサージや歩き方の指導を受ける。
・金曜日:病院へリハビリに行く。
・土曜日:近くのデイサービスに行き。自主的なリハビリ+お風呂
・日曜日:お天気が良ければ散歩、それ以外は休養日。


■体調は日々変わります。
昨日までは快調だった麻痺脚も、目覚めると、ダルかったり、脚が重い時も有ります。
そんな日は、普段以上に慎重に転ばないように気を付けて歩きます。
逆に麻痺していない方の脚も普段頑張っているからか、疲れが溜まっている事も有ります。
歩みは遅いですが、少しずつ長く歩けるようにリハビリを続けましょう。
別窓 | lリハビリ | ∧top | under∨
| マイペースな日々 |