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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

家庭でのリハビリ

今日はデイ・サービスやお出かけの予定もないのでちょっとした休養日です。
リハビリは大切だけど、休む事も大切じゃぁ~無いのかなって訳で、歩き過ぎて痛くなった足の休養を兼ねて自宅で過ごしました。
昨日のデイケアで学んだ両肩の上げ下ろしや、椅子に座って出来る足の運動をしました。
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馴れないのと、足がペダルから外れる事、おしりのほっぺが痛いことを除けば簡単だけど、ジツクリとリハビリが出来そうです。


■それにしても脳機能障害者つて多いですね。
今まで知らなかったけれど、高齢者以外も結構20~30代の若い人も多くが脳疾患や怪我などで被災していることを知りました。
それだけ一般的な脳疾患だけど、医療やリハビリ体制がまだまだ不足しているって実感しています。
デイサービスに行っても発病から数年経過している方も多いですが、それぞれ自立して生活しているので、尊敬の念に堪えません。私も負けないようにしなくつちゃ♪
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