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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ。

◆短期の旅に行って居たので、久しぶりです。
・介護度が下がったので、来月からお風呂に入れるかしらん?
・昨夜の雨も上がり、目覚めたら、晴れていた。
・お土産か無いので、ホテルの朝食をプリントして持って行った。
◆今日は何の日から始まり、普段通りのスタートです。
・次に準備体操の頃に、お風呂に呼ばれた。
・仮置きした杖は、別の置き場に置かれていた。
・私は普段通りに、靴下を脱いで、サポーターに渡すと、選択袋に入れる。
・もう片方の靴下も脱いで渡し、キス゜の絆創膏をゴミ袋めがけて投げるがはいらず。
・ジャージの袖を持ってもらい脱ぐ。
・ズボンを脱ごうとしたら、パンツも下げられた。
・順番に、スボンをふいでパンツは洗う袋に入れる。
・下の長そでシャツと、下着も脱いで渡す。
・素っ裸に成ったので、移動椅子のまま、浴室に入る。
・普段通りに、眼鏡を置き場に入れて、頭を洗う。
・洗うのはおまかせで、私は顔を洗剤で洗う。
・シャワーで流したら、もらったタオルで顔を拭く。
・移動椅子から片足づつ浴槽に入り、前回とは異なる手すりを着けて貰う。
・手すりをもって浴槽に入ろうとしたら。滑り止めが滑って尻餅をついた。
・普段洗え無い、足の裏や指の間を手で洗う。
・意外と汚れているものです。
・手すりをもって立とうとしたら、体を支えて貰い、渡し板に座りました。
・渡し板から、移動椅子に乗り換えます。
・体の前は自分で拭いて、背中やお尻は拭いてもらいます。
・浴室から出て、かゆみ止めを塗り、傷跡に薬を塗って、絆創膏を張ります。
・靴下を履いて、パンツとシャツを着て、何が袖シャツを着る。
・ズボンを履いてジャージを着る。
・装具を履いて、部屋に出る。
◆今日のリハビリ。
・腕回し。
・足漕ぎ。
・プーリーをそれぞれ10分づつ。
◆手を洗ったらや奴の時間。
・イチゴ味のぜりーとビスケットでした。

0515おやつ


◆送って貰い我が家に到着。
・洗濯機を回して、病院に行く。
・事前に連絡していた、装具屋さんに下ばきをなおしてもらう。
・食堂に立ち寄り、昼ご飯。
・襟に土蔵つくストアで、必要な物を買い、帰りには床屋でサツパリ。
・意外と忙しい一日でした。
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