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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ。

◆久しぶりのリハビリ。
・プリントした『今日何の日』を渡した。
・準備運動が始まる頃に、お風呂に呼ばれた。
・上のフリースジャケット、シマのシャツとズボンを脱ぐ。
・頭を洗い、顔も洗う。背中を洗ってもらい、前と足は自分で洗う。
・渡し板に座り、取っ手を着けて貰い。湯船にはいろうとしたら、取っ手が壊れた。
・反射神経が良いので、健足でつっかえて溺れるのを避けた。
・介助者も慌てていた。
・暫く湯船で暖まり、取っ手が無いので、介助者が支えてくれ移動の椅子に座る。
◆風呂を出て。
・けがの後に薬を塗り、カット版を張る。
・両足に靴下を履いてパンツをはく。
・ズボンとフリースジャケット、シマのシャツと着る。
◆リハビリ。
・最初に別とに呼ばれて、腹筋の強化は、少し厳しい。
・次に腕回しをして、終わったら、横のマシンで足漕ぎする。
・麻痺足が外れない様に、上履きを脱いで、ベルトで固定され健足は、スリッパを脱いで漕ぐ。
・終わったら、プーリーに移動して、腕を伸ばす。
・麻痺腕を引っ張ると、肩甲骨が喜ぶ。
◆おやつの時間。
・終わって戻ったら、おやつの時間になりました。
・ピンクの゛リート瀬名宗と同じ薄焼きの煎餅です。

0501おやつ
◆おべんとうが無い。
・何時もは、溌峰スチロールに入っているのに、それも無い。
・弁当屋にメールしたら、玄関の鍵が開いていたので、置いて来たとの事。
・出る時に、鍵を確認したのに変だな。
◆昼ごはん。
・初めに洗濯して、それから昼ごはんです。
・ちょうど朝ドラの再放送の時間でした。
・なんだか疲れた一日でした。
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