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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

車屋へ行きました。

◆昨夜は、Sさんが来て家のゴミを片づけてくれました。
◆今日は洗車のために車屋へ行きました。
・駐車場を出て、道なりに進みます。
・出発時の燃費は、17.3Km/Lでした。
・駅横のコンビニで、缶コーヒーを買い、飲みながら走ります。
・アサヒが眩しいので、カーテンを閉めます。
・いつものスタンドで、ガソリンを満タンにします。
・132円/Lを20L入れて、万ン法で15.6Km/Lで゜した。
・遠州大橋を反対に間借り、営業中の土蔵(どら)に車を止めます。

うましおラーメン
・今日も程場のうま塩らーめんです。
・ラーメンが来る前に。トイレでスッキリ。
・車屋に着いて、セールスを読んで貰い、スペアキーを渡す。
・洗車している間に、トイレで歯磨きする。
・最近、鼻炎で辛い。
・JAFに着いていた割引券をセールスに渡して、ホットコーヒーをお替りする。
・きれいになった車は。洗車時の影響か19.9→15.6Km/Lに下がっていた。
・綺麗な車で気分良く、安全運転で帰る。
・先日ールド免許になったばかりだから、余計慎重に走る。
・アイドリングすトツプも好調で、流れに沿って走る。
・途中の五味八珍で、半炒飯を食べる。
・昼過ぎだからか、混んでいる。
・そのうちに呼ばれて、シートに座る。

半炒飯
・お水で、消化剤を飲んでから食べる。
・適当な場所で301号線に元って帰る。
・車の流れは良い。
・戻ったら燃費が伸びていた。

18.1Km/L
・燃費を伸ばすには、丁度良い距離です。
・戻って歯磨きして、消化剤と鼻炎止めを飲みました。
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今日のリハビリ。

◆早めに起きて、食パンとバナナの足ご飯を食べた。
・朝ドラは途中まで見た。
・歯磨きして、椅子に座って待つが、寒い。
・暫くして、迎えに来ました。
・途中で、私を含めて4人を乗せて、デイに着いた。
・今日は久しぶりにIさんが居た。
◆お風呂。
・皆が準備体操をしている時に、Iさんに呼ばれた。
・先日、床屋の帰りにすれ違った事。
・眼鏡置き場。
・洗剤を染ませた、ぶらしで、せなかを洗って貰い、出来る所は自分で洗う。
・シャワーで流して、風呂板に乗る。
・手摺を付けて貰い。持って浸かる。
・風呂から出て、移動の椅子に座る。
・浴室から出て、着替える。
・痒い所に薬を塗る。
・パンツを履いて、長袖・長ズボンを履く。
・着替えが終わったら、一度トイレに行く。
・終わったら、静電気の部屋に呼ばれた。
・肩こりのひどい所にジャンパーを脱いで、静電気治療です。
・麻痺腕をめくられ、腕と、胸にパットを当てられて、通電を感じる。
・気持ちが良くなって、眠くなった。
・終わって暫くじっとしいた。
◆おやつの時間。
・今日はリハビリは有りません。
・何時ものように、手を洗ったらおやつの時間です。
・ミルククリームとせんべいのおやつです。

20190123おやつ
・順番に戻ります。
・一旦戻って、洗濯してから、芒種に買い物に行きました。
・食パンは有るので、バナナとおやつのポッキーにお気に入りの雨を買いました。
・明日は免許証がゴールドカードになるので、更新に行きます。
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今日のリハビリ。

◆早めに起きて、リハビリの準備をした。
・先日購入した、食パンとバナナを食べて、歯磨きした。
・寒い玄関で待って居たら、暫くして迎えが来た。
・荷物を積んで、後継4名を乗せて、デイに到着。
・上履きに履き替えて、まずトイレに行く。
・せっかく渡した『今日は、何の日』も活用されない。
・準備運動の時に風呂に呼ばれた。
◆お風呂
・先日指摘したからか、風呂の底敷が変わっていた。
・背中は、洗って貰い前は自分で洗う。
・頭と顔を洗って浴槽に入る。
・風呂が大きいから、入るのも楽だ。
・出る時は手すりを付けて、移動椅子に座る。
・出てから、薬を振って、傷口に絆創膏を貼る。
・腕回しをして。プーリーもした。
・その後、静電気療法で、先生に麻痺腕と肩に電気を流す。
・気持ち良いので、眠くなる。
・昨日は切れなかった割れた爪も切って貰った。
◆おやつの時間。
・桜色のゼリーと黒いビスケットです。

20190116おやつ
・食べ終わって、順番に帰ります。
・戻ってすぐに洗濯、乾燥をしました。
・昼御飯は、カップラーメンにしました。
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車屋へ行きました。

◆無くなったパスポート。

0114出発燃費。
・頑張って、エコランしても17.4Km/Lでした。
・津再発行を依頼するため、公園横の写真屋で、パスポート用の写真を撮った。
・IPhoneを接続して、音楽を聴きながら走る。
・三男回目ですね、と言ったら覚えていてくれた。
・タイのお金を分別するため、フイルムケースも貰った。
・駅横のコンビニで、缶コーヒーを買う。
・ドアのカーテンを閉めて車屋に向かう。
◆昼御飯。
・車屋近くのラーメン屋へ。

やみ付き塩ラーメン。
・↑お気に入りの『やみ付き塩ラーメン。』です。
・出来る間に、トイレに行ってスッキリ。
・個人的には、この近辺で一番美味しいと思います。

0114頑張った燃費。
・頑張って、エコランしたら17.9Km/Lでした。
・個人的には、頑張っていると思います。
・車屋に着いたら、所定の場所に駐車していた。
・それでも、すぐに出たので、バックして駐車した。
・車屋で、持って来た歯ブラシで歯を磨く。
・セールスに頼んて゜、入れ替えたETCカードを処分してもらう。
・スペアキーを渡して、割れた左のミラーカバーを更新してもらう。
・確認したら、走行距離が18400Kmを越していた。
・待っている間にホットコーヒーを二杯飲む。
・今日は意外と来客が少ない。
・フロン音ガラスの撥水コートも塗って貰った。
・ミラーカバーも新しくなって、気分が良い。
・終わったので、帰る事にした。
・帰る途中の赤信号で、アイドリングストップが効きます。
・私は左側を大人しく走るのに、右側を飛ばして、速度警告に撮影されている車が居ました。
◆晩御飯。
・お休みにしたので、途中のラーメン屋で炒飯を食べようかと思ったら、定休日だった( ノД`)シクシク…。
・仕方無く、少し戻ってチェーン店に行きました。
・五味**の半炒飯。

0114半炒飯
・半炒飯の割にはボリューミーでした。
・翌日を考え、消化剤を持って行き、飲みました。
・裏道を走り、自宅の変更と外付け時計の時間合わせをしました。

0114帰宅燃費。
・帰宅の燃費は、17.9Km/Lです♪

0114帰宅燃費
・明日は、健康診断に行きます。
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車屋へ行きました。


◆引っ越しで、無くした物と出て来た物
・先日、走行中に、左により過ぎて、ミラーが倒れた。
・車を止めて、窓を開けミラーを杖で開いた。
・それから車をロックするとミラーの開閉がおかしい。
◆無くした物
・某マッサージ店の診察券。
・パスポートが消えた。
◆出て来た物。
・娘の幼いころのDVDビデオ。
・息子の小学校の水泳大会DVDビデオ>
 →今日、近くのコンビニから送りました。
・自分で過去に撮影したビデオだが懐かしい。
・昔、シンガポールで撮影した写真。
◆いざ出発。

201901110出発。
・先日伸ばした燃費も17.7Km/Lに下がっていました。
・コンビニで荷物を送り、郵便を出し、出発します。
・寒いからか、アイドリングストップの効きが悪いです。
・何とか、マッサージ店に着きました。
・トイレで用を足してスッキリです。
・どうやら、訪問するのは三年ぶりらしい。
・保険証を出して、無くした診察券を作って貰いました。
・装具を外し、上着を脱いで、腹ばいの指示が出たが、出来ない。
・何とか手伝って貰い、腹ばいになりました。
・10分余りのマッサージを受けて肩こりを解して貰いました。

マッサージのお店。
・目の前の道は車が多いので、裏道から、車屋に行きます。
・旧東海道を走って、信号で停まったらアイドリングストップが効きました。
・流れに沿って、エコランで走ります。
・天気予報は、貼れなのに曇っています。
・市中のラーメン屋で、唐揚げ+お気に入りのラーメンを食べました。

からあげランチ
・担当のセールスは休みなので、申し送りされた受付にスペアキーを渡しました。
・最初にお姉さんが、ホットコーヒーを持って来ました。
・ホットコーヒーを飲んで、トイレで歯磨きしました。
・暫くして、サービスのお兄さんが来て、事情を説明て、ホットコーヒーのおかわりをしました。
・今日は意外と空いています。
・店の向こうのマックが、先日から真っ黒になっていました。

真っ黒のマック
・修理も終わったので、スペアキーを貰って帰ります。
・帰りもエコドライブで戻ります。
・到着したら燃費が伸びました。

とうゃく燃費。
18.0Km/Lになりました。
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今日のリハビリ。

◆予約したのに、PCの録画が始まらないので。昼過ぎの予約を入れた。
・食パンとバナナを食べて、歯磨きしてトイレで用を足す。
・出かける仕度をして、迎えを待つ。
・予定時間を少し遅れて迎えに来た。
・私を入れて三人を乗せて到着した。
◆お風呂。
・準備体操の時に、お風呂に呼ばれた。
・杖を置いて、装具を外しジャンパーを脱ぐ。
・移動の椅子に乗って。風呂場に入る。
・眼鏡を台に置いて、シャワーで頭と顔を洗う。
・一旦座椅子に乗り換えて、取り付けた取っ手を持って風呂に入る。
・浴槽が大きいから、楽チンです。
・温まったので、浴槽から出る。
・移動の椅子に座って、背中や腕を拭いて貰う。
・一旦立ち上がり、背中とお尻を拭いて貰う。
・浴室を出て、下着を履き、かゆみ止めの薬を塗る。
・傷口にワセリンを塗って、バンドエイドを貼る。
・靴下を履いて、下着を゛順番に着用。
・ズボンを履いて、ジャンパーを着用した。
・浴室を出て、トイレに行こうとしたら、『使用中』になっていたので、あきらめて
・プーリーに行った。
・プーリーが終わってみたら、腕回しが空いたので、移動する。
・麻痺腕をハンドルに縛って貰い、奥さんにマップを質問する。
・終わったら低周波マッサージに呼ばれた。
・ジャンパーを脱いで、装具は付けたまま横になる。
・以前から肩こりを訴えていたので、追加されたらしい。
・10分ほどマッサージして、少し軽くなった気がする。
◆おやつの時間。
・手を洗ったらおやつの時間です。
・スポンジケーキに生クリームやマシュマロが乗っていました。

20190109おやつ。
・おいしいおやつでした♪
◆誕生会。
・1月生まれ
・私を含め三人です。
・順番に、歌いながらロウソクを消して行きます。
・終わったら、一人づつの記念撮影です。
・私は、三角帽子をかぶり、おめでとうのめがねを付けて臨みました。
・今度貰える記念撮影が楽しみです。
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車屋へ行きました。

◆先日ゴールド免許のハガキが届いた。
・近くの警察署に行って、更新の手続きをした。
・しかし、ここでは出来ないから、浜北へ行けと、言われた。
・どうやら、脳梗塞で片手運転をしているからだろうと思う。
・5年も無事故・無検挙の安全をしているのに、なんて身勝手な判断だろうと思った。
・警察に行く前に目の前のガソリンスタンドで、満タンにした。
・満タン法の計算でも、19.5Km/Lになったし、車屋に着いたら、23.8Km/Lになっていた。
・今日は、新装開店の日。
・生憎、駐車スペースが無く、適当に停めた。
・入り口で、くじ引きして、祝いの品を貰う。担当のセールスは忙しそうだ。
・別のセールスのお姉さんに、スペアキーを渡して、車を移動して貰う。
・暫くして担当のセールスが来たので、スペアキーを渡して、祝いの品を助手席に乗せて貰う。
・車を洗って貰いたかったけれど、次回にした。
・帰りにすき家で、昼御飯。

20190104昼ご飯。
・消えりに、病院に行って、脳外の先生に書いて貰う書類を依頼した。
・戻って、暫くしたら、弁当屋が来た。
・事前に母からの年賀所は抜き取った。
◆アイドリングストップも好調で、
・ヒーターのエアコン切も分かった。
・それにしても、PCのドライブやパスポートは、何処に消えのだろう?
・暖かくて、過ごし易い一日でした。
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