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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

詰まらない話の後始末に出かけました。

◆近所の買い物で燃費が低下。

1024出発燃費
・エコランしても、燃費が低下。
・台風21号は、雨戸を閉めて凌いだ。
・咲いていた百合の花は、誰かみたいに飛び散っていた。
・台風で飛んで来た木の葉っぱは、前のおじさんが掃除してくれたらしい。
・戻ったら、綺麗になっていた。
・時間が早いので、デニーズの朝ランチを食べた。
・少し早いけれど、食べ終わったので、打ち合わせ場所に移動。
・一方的な話で承服出来ないが、今に見てろの心意気で話は終了。
・少し話して帰路に向かう。
・昼ご飯はお休みにしたので、途中で昼食。

1024メニュー
・まずは、トイレでスッキリして、ランチを食べる。

1024昼ご飯
・戻ってから、カルシウムをかじり、痛み止めを野菜ジュースで飲んで歯磨きしました。
・曇り空でも、しっかりと発電していました。

1024帰宅燃費
・エコランが上手いと、燃費が伸びます。
・明日朝は、嫌いな雨降りらしい・・・・・・。
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今日のリハビリ。

◆寒い一日でした。
・薄手のジャンパーを出して着ました。
・それにしても本当に毎日、雨降りで黴て来そうです。


◆今日のリハビリ。
・1度/月の評価日でした。
・体重を図り。
・歩行速度測定。
・握力を図ったら、べっとで横になり。
・筋トレのお時間です。
・結構、厳しく筋肉痛になりそうです。
・終わったら、バイクに乗り表を見ながらペダルを漕ぎました。
・今日は右手の爪を切って貰いました。
◆おやつの時間。
・手を洗って、座っているとおやつが来ました。
・ウンガロのお皿に乗って、リンゴゼリーとクッキーが乗っています。

1019おやつ
・サッパリして美味しいゼリーでした。
・台風が来そうだ。
・何時、雨戸を閉めようか。
・ヤフー天気で確認しようか・・・・・。
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百合の花が咲きました。

◆8/9に咲いた百合の近くに、また百合の花が咲きました。
 →http://nippy.blog39.fc2.com/blog-entry-3506.html
・金の生る木の雌花の近くに伸びて来たなぁ~と思っていたら、咲いていた。
・それにしても、しぶとい花だね。

しぶとい花
・寒くなって来たので、寝床の敷布を暖かい物に変えました。
・これで、今夜は安眠出来そうです。
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キンモクセイの花が咲いていた。

◆何気無く、枕を干そうかと表を見た。
・やっぱり時期なんだね。
・誰かと違って花は正直です。
・まだ花は小さいけれど、オレンジの花が沢山有りました。

キンモクセイ
・暫くはオレンジの花が咲いて、良い香りがしそうです。
・この匂いは、芳香剤として有名だね。
・暫く雨で動けません。
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今日のリハビリ。

◆朝から晴れて、天気の良い一日だった。
・早起きしたので、まだ発電モニターも点灯していない。
・普段通りに、食パンを焼いている間に、風呂の支度。
・あれほど、すぐに蓋を閉めたら壊れると言われていたのに、まだ壊れないぞ。
・食パンを食べている時に、やっと発電モニターが起動した。
・天気が良いので、枕を干した。
・午前中・昼前に回収したらホカホカになっていた。
・昼前に、やっと弁当が届いた。
・早速チンしたが、発電が多くタダでチンした塩梅だった。


◆今日のリハビリ。
・弁当の空箱をタヌキに入れて、迎えを待つ。
・迎えに来たリハビリの先生に、金木製が咲きだしたと言うと、見つめていた。
・準備体操の時は、猛烈な睡魔に襲われて記憶に無い。
・到着して行ったリハビリは。
・プーリーで腕伸ばしは、気持ちが良い。
・バイクに乗って、表を見ながらペダルを漕ぐ。
・今日はベットの筋トレが有りませんでした。
・その代わり、麻痺腕の爪を切って貰いました。
◆おやつの時間。
・手を洗って、座って待つ。
・薄焼きせんべいと、ミカンのフルーチェでした。
・今日も前のおばさんにせんべいを貰いました。

1012おやつ
・今日で夏が終わり、一気に冬になりそうです。
・寒い日本を脱出する計画を立てました。
・月末は、懐かしい部下に合えるかな?
・気温差に体が付いて行けるかな?
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買い物と床屋・ドライブ。

◆朝見たら、朝食が明日で終わりだった。
・枕を干して出かけたら、お店の開店には早かった。
・それで関所のトイレで用を足して撮影。

関所①

関所②
・江戸時代から現存する関所です。
・遠方からも見学に来ます。
・太い松の木が有ります。
・門が倒れたので、古文書を元に新しい門が出来ましたが、違和感が有ります。
ちょっと早めに買い物のお店に着きました。
・一等賞でしたが、周りの木々も色付いて来ました。

ちょっと紅葉
・ちょっとだけ紅葉して来ました。
・レジで並んでいたら、近くのレジに誘導してくれました。
・一旦家に戻り、パンとバナナの準備をしました。
・終わってから、近所の床屋に行きました。
・サッパリして、何時もの様に駅横のコンビニで用を足して、普段とは違う缶コーヒーを買いました。
・近所ばかりの移動で、燃費が悪いです。

1008出発燃費
・悲しいかな17.2Km/Lにダウンです。
・前回食べられなかったお店に向かってエコランします。
・10/8の昼ご飯。
・ゆず塩ラーメン、メンマ抜き、味玉追加のラーメンです。

1008昼ご飯
・ちょっぴり燃費が伸びました。

18.0Km/L
・食べ終わって店を出る時も、アイドリングストップは有効でした。
・車屋に着いて、洗車+フロントガラスの撥水も頼みました。
・待っている間に、アイスコーヒーを二杯飲みました。
・車が綺麗になったので、家に戻ります。
・帰りも、アイドリングストップは有効でした。
・エコドライブで、のんびり帰ります。
・エアコンは使わず、左の窓だけ開けてIPONEの音楽を聴きながら戻ります。
・燃費が18.6Km/Lに伸びました。

1008帰宅燃費
・車間距離を取りつつ前方の様子を見てアクセルワークすると燃費が伸びます。
・帰宅したら、干した枕がホカホカでした。
・秋晴れの爽やかな一日でした。
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Sさんが来ました。

◆予定していた晩御飯は、何故かお店が閉まっていた。
・予定を変更して、ガストに行きました。
・夕方と言うより夜に近いのに、何故かランチメニューの注文が可能。
http://www.skylark.co.jp/gusto/menu/lunch.html
・その中から、4番の『てりタルチキン&白身魚フライ』にしました。
・他に、ジョッキビールと大盛フライポテトも注文。
・私はてりタルチキンがカット出来ないので、サイコロ状にカットを依頼しました。
・Sさんはご飯の大盛を頼みました。

1006晩御飯
・Sさんは、家庭のゴミや空き缶を片付けてくれるので、助かります。
・他にも、ヘルプをお願いしました。
・ゴミ屋敷が、スツキリしていきます。
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今日のリハビリと電気代。

◆寒い朝だった。
・朝一番に銀行に行った。
◆今日のリハビリ。
・早めに届いた弁当は、日差しが有ったので、何時ものチンも発電で済んだ。
・早く食べたので、時間が余りメールチェックして待っていた。
・食べた空箱をタヌキに入れ、上履きを袋に入れて迎えを待つ。


・今日のリハビリを順番に。
・プーリーで腕伸ばし。
・ベットで何時もの筋トレ。
・腕回し。
・バイクで走るが、上履きのマジックを剥がされて不調になるので、先に上履きを脱いだ。
・表を見ていたら、配達弁当の車と、次の配達へ向かうのが見えた。
・低い椅子に座って、奥様から麻痺足の筋トレが有りました。
・最後にタオルでテーブル拭き。
◆おやつの時間。
・手を洗ったら、おやつの時間です。
・一口黒糖とイチゴゼリー?でした。

1005おやつ
・前に座っていたおばちゃんに、一口黒糖を貰い私のファッションセンスを誉められました。


◆10月の電気代が返って来た。

10月電気代
・省エネ生活しているから、8385円のバックです(つまり、電気代は支払い無し)
・先見の目が有った訳で、今年は5月からずっと戻って来ています。
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疲れた一日。

◆朝から銀行に行き、その後歯医者へ行ってから買い物に。
・昼ご飯を食べてから、メールチェックして浜松へ。
・自宅を出て駅の駐車場で一時停止。
・近くのコンビニを見ながら、一台出たので移動。
・トイレを借りて、冷えた缶コーヒーを買う。

1004出発燃費
・近所の走行ばかりなので、燃費が悪い。
・それでも、コンビニから出たら、アイドリングストップが良好に効く。
・目的場所には、ちょっと早めに着いた。

現地到着
・エコドライブで、少しだけ燃費が伸びた。
・3時間ほど待って、泥棒の顔を見た。
・身勝手な要求ばかりで、見返してやる。
・帰りは暗くなって来た。
・晩御飯は、お休みにしたので、途中のラーメン屋で食べる。

1004晩御飯
・満月も見えた。

1004満月
・帰宅したら、燃費が伸びていた。

1004帰宅燃費
・風呂に入って、一杯飲んで寝ます。
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バラの花が咲きました。

◆夜中は大雨が降っていた。
・目が覚めたら雨も上がり、日差しもさしている。
・ドアを開けていた風呂場の床は乾いていた。
・最近、某所からの入金に備え、銀行に振り込みに行く。
・訪問マッサージの代金も振込完了。


・昔、島田バラの丘公園で買って来たバラは、一時期枯れた様になっていた。
・今日見たら、小さいけれどピンクの花が三輪咲いていた。

1003バラの花
・近くには、野菊も成長していました。
・よく晴れて暖かい一日でした。
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K病院に行きました。

◆朝は、食パンを食べながら、新しい朝ドラを見ていました。
・風呂の支度もOK!
・某入力で銀行に行く。
・その後、一時帰宅してメールをチェックして、某所にメールする。
・少しして、K病院に行きました。
・障害者用駐車場に、シルバーマークを付けた車が堂々と駐車している。
・止む無く他の場所に駐車した。
・月が変わったので、保険証と診察券を出す。
・11:30頃に診察となり、状態を話して薬の処方を依頼した。
・表に出たら、小雨が゛降っていた。
・昼ご飯はお休みにしたので、訪問マッサージ前の中華屋へ行く。
・テーブルは空いてなかったので、カウンターの端に座る。

メニュー
・ちょっと悩んで、『何時もの』と、常連擬きの注文をした。
・時間的に昼過ぎなので、来客も多い。
・暫くして、料理が来ました。
・半炒飯と上海麺です。

1002昼ご飯
・帰りにK電気でブルーレイのディスクを買って、
・ドラックストアで薬を貰いました。
・夜は大雨になりました。
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