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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

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今日のリハビリ

◆朝から暑く、日差しが眩しい。
・天気が良いので、枕を干した。
・先日、ネット接続でお世話になったMさんに、味付け海苔をお礼代わりに渡していたら
・弁当が届きました。
・事前に枕を片付けて、寝る支度はOK!
・弁当を食べて野菜ジュースを飲んだらこぼれて、アームスリングと袖に付いた。
・歯磨きして空弁当箱をタヌキに入れて迎えを待つ。
・迎えに来た先生が、郵便箱から手紙を持って来ました。
・今日は、初めに筋トレからスタートです。
・ケアマネからの連絡で、筋トレに力を入れているらしい。
・その後、バイクに乗って、次に腕回ししてから、
・工作リングの作成です。
◆おやつの時間
・手を洗ってから、おやつです。
・クッキーとスイカ味?のフルーチェでした。

0706おやつ
・リハビリが終わって、帰宅したらポストに電気料金の紙が入っていた。
・6月は晴れが多くお金が戻って来ました。

6月電気代
・省エネ生活の成果だね♪
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