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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

芙蓉とリハビリ

◆目覚めて、
・食パンを焼いている間に、風呂の支度。
・日差しも出て発電も良好。
・天気が良いので、久しぶりに枕を干した。
・表に出たら、芙蓉の花が咲いていた。

芙蓉①

芙蓉②


◆芙蓉の花って次々に咲くんだね。

◆今日のリハビリ。
・今日は声の大きいHさんがお休みでした。
・百人一首でババ抜きみたいなゲームが有りました。
・次に、麻痺腕に電気を流して、刺激する。
・プーリーで腕を伸ばして、
・バイクは、麻痺足留めが悪く引っかかったり、外れたりで不調でした。

◆一度/月の評価が有りました。
・ベッドで、腹筋・背筋の強化が有ってから、
・体重測定が有り、先月より1.4Kg程痩せていた。
・心労が多いからかも(^_^;))))))))
・握力は普段通りだが、
・片足立ちは不調でした(-_*)\ペち
・座っている状態から立ち上がり、一定距離を歩いてまた座る時間は、まぁまぁかな?

◆お楽しみのおやつ。
・ミニクッキーと、れーずんぜりーで、サッパリしました。

20160915おやつ
・台風16号が来ませんようにm(__)m
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