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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

Windows10とリハビリ

◆Windows10のPCには
・やっとLAN接続が出来ました。
・メインのデスクトップから移行したもの
1.itunesの音楽データ
2.IE11のお気に入り。
3.ウイルス対策のソフト設定
・少しづつですが、環境設定が出来つつ有ります。

NewPC

◆今日のリハビリ
・予定より早く迎えに来たので、出かけに少しドタバタしました。
・今日は一度/月の評価の日でした。
・ベットで横になり、左右の足で持ち上げる力の測定。
・名瀬か今日は、片足立ちが駄目でした(お疲れかな?)
・他に、何時低距離の往復時間。
・腕を伸ばした柔軟性評価等が有りましたが、少しだけ体重も減少中。

◆リハビリの内容は
・静電気で、麻痺肩の電気刺激。
・ベットで腹・背筋の筋力UP
・バイクで走ったら、最後にプーリーで腕伸ばし。
・合間に脳トレの漢字当てが有ったりして、疲れたリハビリでした。

◆今日のおやつ。
・ビスケットと、りんごのゼリー?かな。

20160714おやつ

◆お祭りが近い。
・このブログをタイプしている間。笛や太鼓の練習音が聞こえます。
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