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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

装具の手直しとリハビリの日

◆朝起きたら、発電していた。
・カーテンをあけたら曇り空だった。
・NHKのデータ放送で、雨の様子を確認したら、暫くは大雨にならないようだ。
・先日から予定していた、装具の手直しに行く事にした。
・足首部分が固く、外れる事が有った。
・歩いている時に外れると、転倒の恐れが有る。

◆予告も無しに
・A社のMさんを訪問して、話して交換してもらった。
・前よりもフィットして、外れる恐れも無くなったので安心です。
・往復とも霧雨程度で助かりました。

◆リハビリへ
・今日は月に一度の評価の日でした。
・なぜか初めの体操から猛烈に眠く、半分寝ていたかも(-_*)\ペち
・初めに麻痺肩や腕の伝記マッサージをして、
・移動して、腹筋・背筋の強化をして、片足立ちの時間測定と握力測定が有りました。
・座っている状態から歩いて、目標物を回りまた座るまでの時間測定。
・体重測定では、少し痩せたらしい。
・他にバイクに乗って、プーリーの腕伸ばしも有りました。

◆おやつは
・ビスケットとナタデココのミックスフルーツでおいしいおやつでした。

20160616おやつ
・今日は父の日なのに今年も何も無かった。
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