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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

バッテリー交換とエコドライブ

◆バッテリーの寿命を確認した。
・一般的には3年程で交換するのがベストらしい。
・238号も今年で3年目だから、バッテリーを交換しようと思った。
・今日も床屋へ行ってさっぱりして、国道の向こうを見たら、紫陽花が咲いていた。

向こうの紫陽花
・毎年ながら、見事に咲くね♪

◆お出かけ時の燃費。

出発燃費
・昼ごはんを食べてのんびり走りました。
・車屋に着いたら、燃費が凄く伸びていました。

車屋到着
・238号には、赤信号のエンジンストップが付いていますが、バッテリーには厳しい装置です。
・サービスの方にお願いして、エンジン部分と交換したバツテリーを撮影して貰いました。

エンジン部分

交換前後のバッテリー

◆めがねの左先セルが折れた。
眼鏡の説明

◆車屋の帰りに購入した眼鏡屋に立ち寄って相談した。
・261円を支払い両方の先セルを交換して貰った。
・何故折れたのか原因不明。
・購入して2年経過しているから保障は無い。

◆国道一号線が42号線に変更。
・4月から我が家の前の国道が変わりました1号線→42号線です。
・まだ間に合わないので、国一がテープで隠して有ります。

改修中
平成27年度末に移管される国道(2)
・上から二枚目の絵に有ります。

◆エコドライブで帰宅。

燃費良好の帰宅
・出発の15.2から18.8Km/Lと好調です♪
・我ながらエコドライブが(^_^)v
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雨上がりの花々

◆昨夜は小雨が降っていた。
・テレビを見ながら一杯飲んでいたら眠ってしまい。午前二時になっていたので、慌てて寝た。
・もったいないけれど、残りの缶チューハイを流して眠りに付いた。
・それでも朝6時半には目覚め、外を見ると曇り空の予報で晴れていたので枕を干した。
・ついでにタオルも発電を見て洗濯した。

◆天気が良いので
・表に出て花の撮影。
・スイートアリッサムと紫陽花の花。

スイートアリッサム
・刈り取ったはずなのに、私みたいにしぶとく裂いていた。
・紫陽花の花は少し色が変わって来た。

色変わりのアジサイ
・明日も曇りのち晴だけど、どうなるのかな?
・晴れて暑いので扇風機が稼動開始です。
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難しい天気とリハビリ

◆目覚めたら、明るい。
・天気予報では、曇りのはずなのに、日差しが有ったので、今日も枕を干した。
・先日クリーニングに出したひざ掛け毛布の受け取りと、車に積んでもらった冬の毛布をクリーニングに依頼した。
・その後、某ドラックストアで、パンとバナナを買って戻りました。

◆昼ごはんを食べて
・枕を取り込み寝床の準備。

◆リハビリに行きました
・今日は右ドアからの乗り込みで、少し苦労した。
・前回のリハビリで話題の有った大名行列の画像をプリントして持って行きました。

思い出
・このプリントで皆は少し盛り上がっていました。
◆今日のリハビリは
・最初にベットでお尻上げ・足と頭を上げる筋トレから始まりました。
・次にステッパーとバイクで足腰の強化をして、
・最後に麻痺肩と腕に電気マッサージをしました。
◆おやつの時間。
・手を洗い、冷たいお茶をリクエストして、
・出てきたのは、アーモンドクッキーとプリンでした。

20160526おやつ
・それにしても、ヤフーの天気予報はよく当たる。
・午前中に買い物に行って正解だったね♪
・明日は曇りだけれど、日差しは無いのかな?
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歯が折れた、ヨシズを張りました。

◆今朝の出来事。
・薬を飲む白湯を汲んで食パンを焼いている間に風呂の支度が終わり、
・朝ドラを見ながら食パンを食べていたら、一枚目が終わる頃違和感を感じた。
・何か固まりを感じたので、薬の袋に入れた。
・仕方無く、そのまま食パンとバナナを食べ薬を飲んで、歯磨き時に見たら、前歯が一本無い^_^;
・折れた歯をティッシュに包み、馴染のA歯科に行きました。
・事情を話したら、折れた歯の横も折れそうで、ぐらぐらしている。
・結局、折れた部分を新造して横も固定して終わりました。
・30分程度の時間で終わりました。

◆ヨシズ
・今までのは古くなり、ボロボロなので処分してもらいました。
・新しいヨシズを楽天で探して注文した。
・運んで来たJPのおじさんは『俺は末期ガンから戻って来たから君も頑張りなさい』と言って帰って行った。
このままでは取り付けできないのでSさんに相談したら、来て取り付けてくれました。
・これで、夏が涼しく過ごせます。

Newヨシズ
・日差しを遮り、風は通す。
・これでエアコン要らず♪
・夏もこれで大丈夫です♪
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今日も晴れました。

◆今日も快晴の目覚め。
・天気が良いから、枕を干して、発電を見ながら洗濯しました。

朝から発電良好♪
・洗濯をしている間に、お買い物。
・食パンとバナナにお菓子を買いました。
・それにしても、あれだけすぐにふたを閉めたら壊れると言っていたオーブンは2年しても壊れない。
・帰りに新しく変わったハマインの看板を撮影。

ハマイン

◆昼ごはんを食べて
・先日の自動車税で言われた、障害者手帳の追加のためオボトに行きました。
・紫陽花も色付いて来ました。

紫紫陽花
・発電良好の一日でした。

発電良好
・明日も晴れて、沢山発電しそうです。
・先取りのソーラー取り付けは正解だったね(^_^;))))))))
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床屋・K病院・Fさんが来ていた。

◆昨夜ジャンパーのチャックが食い込んで、
・どうやっても離れない。
・目覚めたら、天気が良いので、今日も枕を干した。
・長年着ているから、ボロボロになって、その部分が噛み込んだ様だ。
・諦めて床屋へ持って行き、外して貰った。
・流石に頼りになる友人だ。
・終わってから郵便局に行き、当面のお金を下ろした。
・マクロ撮影のピンボケも対応が分った。
・今までの走行距離は、9025Kmだった。

9025Km

◆K病院へ
・最近鼻の左側がザラザラになって気になる。
・肌荒れを見て貰おうと出かけた。
・発電状況を見て、洗濯機を回して出かけた。
・今日は珍しく、障碍者の駐車場が空いていた。
・暫く待って、診察して貰い、薬を処方してもらった。

◆薬屋で、
・近所の薬屋に処方箋を渡して薬を貰ってから、燃費を撮影。
・近所ばかり走っているのに17.4Km/Lとエコドライブが効いている。

17.4Km/L
・エンジンオイルを合成オイルに変更してタイヤの空気圧を1割増やし、急な加速はしないのが鉄則。
・病院の帰りにドラックストアで、明日からの食パンとおつまみを買って戻りました。

◆Fさんが来ている。
・何だろうと思ったら、庭の草取りをしてくれていました。
・先日相談したので、暇を見て来てくれたらしい。 有りがとうございます。
・届いた弁当の昼ごはんを食べて、暫くしてソーラー発電のモニターを見たら好調♪

発電好調
・合間を見て門から玄関まで除草剤を蒔いて、廃品回収の準備をしました。
・今日も充実の一日で、一杯飲んで寝るだけです。
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朝から忙しい。

◆天気予報を見て
・晴れそうだから、枕を干して、発電を見て洗濯。
・100円店でDVDを入れるケースを買って来た。
・帰りに小学生の『校外学習』らしい集団とすれ違い、自宅に戻る。
・録画を見てDVDに焼いてラベルを探してプリント。

◆最近マクロが
・上手く撮影出来ない(~_~;)

道端のバラ①
・何故か近寄るとピントが甘くなる。

道端のバラ②
・原因を調べてみようか。
・物置の前に雑草が生えて来たので、除草剤を撒きました。
・今日明日は晴れるので、沢山発電しそうです♪
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今日のリハビリ。

◆今日も朝から。
・天気が良いので、枕を干して病院に行きました。
・先日預けた、麻痺足側室内履きの受け取りです。
・A社のM装具士さんは、親切・丁寧に希望を叶えてくれるので、受け取りに行きました。
・今まで履いていた上履きは、予備にしました。

◆リハビリへ。
・昼ご飯を食べて、カルシウムのタブレットを食べ、野菜ジュースを飲みました。
・歯磨きして、干した枕を取り込んで寝床を整えて準備します。
・天気が良いので、発電も好調でした♪

◆今日のリハビリ。
・声の大きなHさんと、最高齢のIさんはお休みで、静かです。
・始めに、32個のお手玉をバランスの悪い板の上に載せて取る作業です。
・3人でやりましたが、大きさも重さも異なるから非常に難しいものでした。
・次にステッパーで足腰の強化。
・バイクで一走りしてから、麻痺肩と腕の電気マッサージ:このまま昼寝したいと思う(-_*)\ペち
・ルームマーチで両腕を動かしてからプーリーで腕伸ばしです。
・他にベットで、寝転んでお尻上げと頭+足上げの腹筋・背筋強化が有りました。
・このお陰で、起き上がりが楽になったと思う。

◆お楽しみのおやつ。
・リンゴクッキーとゴマゼリーみたいだった。

20160519おやつ
・明日も天気が良いから、発電が楽しみです♪
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IPadとツバメの巣

◆楽オクで落札したIPadが届きました。
・久しぶりなので、wifiのパスワードを入力して充電中。
・一時、息子から貰っていたので懐かしい。

楽オクで落札したIPad

◆発電も好調。
・天気が良いので枕を干して洗濯しました。

発電好調♪

◆ツバメの巣も成長。
・雨降りで表に出られなかったので見えなかったけれど、洗濯物の完了で表に出たら成長していた。

ツバメの巣①
・洗濯物を持ち込む時。

ツバメの巣②
・この調子なら、今年も産卵して、ヒナが生まれそうです。
・きっと居心地が良いからなんだろうネ(^^♪
・暖かくて、過ごし易い一日でした。
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市役所へ行きました。

◆無駄な郵便が来ていた。
・自動車税の請求。
・自動車税免税の連絡。 これら二通が同時に来ていた。
・お役所は、こんな無駄が多いよね。自動車税免税の連絡だけ送ってくれば良いのに・・・・。
・天気を見て、昼ご飯を食べてから市役所に行きました。
・書いた書類と障碍者手帳を出して申請すると、これで、一年間の自動車税が免税になりました。

◆間違いの指摘。
・受け付け台が五月13日の金曜日のままだった。
・手帳を受け取る時に指摘したら、慌てて直していた。

◆市役所の花

市役所の花①

市役所の花②
・私が駐車した障碍者用駐車場の前に、シルバーマークを着けたおばちゃんが堂々と駐車していたのには呆れた。
・帰りに100円店に寄って、おかずを入れる器を買って戻った。

◆今年も割いた色変りのツツジ
・近所に毎年咲くツツジです。

色変りのツツジ
・真っ白な中に紫色のコントラストが綺麗です。
・近所には色とりどりの花が咲いて綺麗です。
・今夜は夜中に大雨でも、明日は昼から晴れるらしい。

◆発電良好♪
・朝から天気が良いので、今日も枕を干しました。

発電良好♪
・日が長くなり、晩御飯を食べた後は電気も点けずお風呂に入れます。
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お帰り♪

◆快晴の朝。
・目覚めたら良い天気。
・薬を飲む白湯を汲んで、朝食の食パンを焼く。
・普段より少し早起きしたので、枕を干して、発電状態を見ながら洗濯をする。
・その間に床屋へ行ってさっぱりした。

◆ピンクの花
・近所の角に咲いていた。
・調べたら、アヤメ科のヒメヒオウギアヤメらしい。

アヤメ科のヒメヒオウギアヤメ

◆お帰り。
・自宅の外壁塗装で撤去したツバメの巣。
・今年も戻って来たらしい。
・新たにツバメの巣を作り始めた。

ツバメの巣①
・家にツバメが巣を作ることは、かつては縁起がよいと言われ、人々に歓迎されています。

親ツバメ
・忘れずに戻って来たんだね♪
・何処から来たの?
・これからツバメの巣が大きくなるのかな?

ツバメの巣②
・今年で二年目の巣作りです。
・縁起が良くなる兆しかも
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車の修理に行きました。

◆メールで起された。
・夜中に一度トイレに行って用をたして、二度寝したらSさんからのメールで起された。
・今夜来られるかも知れないとの事で、お願いの返事を返した。
・朝から日差しも良いので、枕を干してソーラー表示を撮影

朝から発電良好♪


・昨日のゴミ捨てで残っていたゴミを追加で捨てて、コンビニで缶コーヒーを買って車屋へ行きました。
・名瀬か、16.2m/Lの燃費がボケて撮影出来ず。

◆車屋に着いて、
・先日、慌てて擦った部分を撮影して貰う。

擦った状況


・名瀬か、この部分の被害が多いンだよね(-_*)\ペち
・車屋でコーヒーを二杯飲んで帰りました。

◆昼ご飯
・お出かけの予定だったので、弁当はお休みにして久しぶりに帰り道の土蔵(どら)のラーメンにしました。
・メニュー

メニュー
・少し悩んで『ユズ塩ラーメン』にしました。
・壁に有った店主の心意気

店主の心意気
・少し待ったら、『ユズ塩ラーメン』が来ました。

『ユズ塩ラーメン』
・猫舌には少し熱かったけれど、さっぱりして美味しいラーメンでした。

土蔵(どら)の外観

◆満腹になって
・国道一号線を流れに沿って自宅に帰ると、16.7Km/Lになりました。
・戻って、カルシウムのタブレットと野菜ジュースを飲んで歯磨きし、干した枕を取り込んで、寝床を整えました。

◆K病院へ
・薬が無くなったので、病院に行きました。
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忙しい一日とリハビリ・買い物

◆目覚めたら予想通り良い天気。
・枕を干して、時間を見てお洗濯。
・天気が良いので、洗濯しても発電のほうが多い。
・洗濯中に病院に行って、装具などの手直しをして貰いました。
1.装具の足首留めの入れ替え。
2.室内履きのかかとの引き紐外れの修正。
3.健足靴の前側外れのボンド留め。
※病院に来る装具士さんは無理なお願いにも笑顔で答えてくれる頼もしいMさんです。

◆手直しが終わって
・自宅に戻って暫くしたら、洗濯・乾燥が終わる時間になりました。
・干した枕を取り込んで、洗濯が終わったタオル等を所定の場所に置いて、寝床の準備もOK♪
・届いた弁当の昼ご飯を食べて、リハビリの準備。
・先日、いつも飲んでる野菜ジュースが凹んでいたので、連絡したら数缶を1パックにして送って来たので、プレゼントの準備。
・通い袋、上履きを袋に入れてスタンバイ。
・暫くしたら。リハビリの迎えが来ました。

◆今日のリハビリ。
・『おはじき』の積み上げ(指先のトレーニング)
・プーリーで腕伸ばしをすると、普段曲げている麻痺腕が伸びて気持ち良い。
・次に電気マッサージで、麻痺肩と腕に刺激を与えているときに横になっていると眠くなる。
・今度はバイクに乗るけれど、麻痺足が外れるので縛るけれど指先が内側を向くので、ペダルをゴギ悪い。
・最後に、厳しい筋トレが待っていた。
・理学療法士と話していると、私のオヤジギャグにも、大分理解出来る様になりました。

◆おやつの時間
・リハビリを頑張ったご褒美のお楽しみです。
・チョコウエハに、イチゴゼリーのおいしいおやつでした♪

20160512おやつ

◆リハビリが終わって
・溜まったゴミの上をテープ止めして、ゴミ捨てして、明日から食べる食パンとバナナを買いに行きました。
・帰りに近所の八百屋のおばさんに声を掛けられました。
・世間は狭いものだと再認識した買い物でした。

◆日が長くなった。
・帰って、荷物を置いていても、外は明るい。
・電気も点けずにお風呂に入れました。
・発電も好調みたいです。
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焦った。

◆カードが無い
・日曜日に近所のドラックストアで買い物をして、鞄に入れたのに、今朝確認したら無い。
・仕方無く、別のカードでお買い物をして戻ったけれど.............
・少し焦ってブロックに寄り過ぎて、バンパーを擦った(~_~;)
・すぐにカードの停止・再発行と車屋にバンパー部品の手配を依頼した。
・疲れて来たからかな?
・ま、仕方無いから直そう。

◆天気予報は、やっぱり当たらない。
・今朝は雨のち曇りの予報。
・でも目覚めてから昼頃までは曇っていて雨は降らない。
・データ放送と当たっていたのは、最高気温の22℃だけだった。
・明日も昼まで雨。木曜日からは晴れるらしい。
・無くしたカードで買って正解だったね。
・まぁなんとかなるさ。
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電気代が戻って来ました♪

◆暖かくなって
・暖房器具も使わなくなり、後半は晴れた日も多くなって発電が良好でした。
・2006年に先取りしてソーラーパネルを取り付けから、1KWhの買取は48円のままと高い♪
・現在の買い取り価格→安くなりました。
・時代を先取りしていたんだね(~o~)

◆今日来た明細。

4月電気代
・電気代が9754円で、買取が12000円だから2246円のお得
・今日は雨で余り発電しないけれど、明日は午前中曇りだから少しは発電するのかな?
・木曜日から暫く晴れそうなので、毎日お金が降って来る気分です♪(-_*)\ペち
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近所にもブラシの木が有りました。

◆晴れたので買出し。
・天気が良いから枕を干して。
・予想通り晴れたので、朝ごはんの買出しに行きました。
・数分早く着いたので、少し車の中で待機。
・すると新型タントに乗ったおばちゃんが堂々と、障碍者駐車場に前から駐車。
・なんだかなぁ~、常識が無いンだね。
・帰る途中、近所に見事なブラシの木を発見

近所のブラシの木
・発電を見計らって洗濯しました。
・消費より発電の方が大きい一日でした。
※明日から雨が降るので、今日の買出しは正解だね♪
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松が綺麗になりました。 ※テレビの天気予報は当たらない。

◆松の枝が伸びて来た。
・知り合いの知り合いにお願いして。選定してもらった。

選定前
・一人出来て、3時間ほどで綺麗にして帰られました。

◆選定後今朝の画像

剪定済み
・さっぱりしました♪♪

NHKの天気予報は当たらない。
・今朝の予報を見ていたら、曇りのち雨の予報と出ていた。

今朝の天気予報
・朝方は小雨が降っていたが、9時頃から晴れて来た。
・天気予報の嘘つき。
・晴れて発電も好調です♪
・やっぱり私は、ヤフー天気が当たると思う。

◆布団のクリーニング
・暖かくなって来たので、羽毛布団から昔中国で買って来たシルクの夏布団に変えました。
・弁当配達のおばちゃんに頼んで、車に積んで貰いました。
クリーニング店に行く時、隣に綺麗な薔薇の花が咲いていました。

隣の薔薇


・暫く走ると、かつては繊維工場だった場所が住宅分譲地になり、道路にはブラシの木が咲いている。

ブラシの木
 →ブラシノキの基本情報
・クリーニング店に着いて、羽毛布団を卸してもらいクリーニングを頼んで帰りました。

◆我が家の薔薇
・我が家の薔薇も沢山咲いています♪

我が家の薔薇

◆発電良好
・今朝の天気予報は大外れで、青空が広がる快晴の一日になりました。

発電良好
・やっぱり、某テレビの予報は外れた。
・明日は、朝から良い天気が続くらしい。
・暖かくなって嬉しいです♪ ビールが旨いぞ(-_*)\ペち
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今日のリハビリ

◆連休でもリハビリに行きました。
・今日は月に一度の判定日でした。
・リハビリを頑張り過ぎて、疲労骨折した麻痺側の足裏が辛くて苦労しています。
・一定の距離を据わった状態から立ち上がり回って戻るまでの時間測定。
・握力と片足立ちの測定に体重測定。
・最近、コンビニで買う弁当のおかずのお陰で、少し太ったらしい(-_*)\ペち
・ベッドの上で、厳しい筋トレ。
・滑り易い足を押さえて、お尻上げを2セット、足と頭上げもありましたが、お陰でベットの起き上がりも楽になった。
・割れた右手の爪切りをしてもらい、プーリーで腕伸ばし。
・静電気で、麻痺側肩と腕の刺激を与えている間は、心地良くて短時間の夢心地。

◆リハビリは甘くない。
◆おやつの時間

20160505おやつ
・ミニカステラとソフトなクリームを冷たい麦茶で頂きました。
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発電と薔薇の花

◆昨夜の雨も上がって
・朝から眩しい朝日がカーテン越しに入る。
・薬を飲む白湯を汲んで、食パンを焼いている間にお風呂の支度。
・食パンとバナナを食べている間に朝ドラを見て、パソコンも順調に録画していた。
・今日も朝から順調に発電中♪

朝から発電
・天気が良いので、今日も枕を干して枕カバーのタオルや寝る時に丸めて握っているハンカチ等を洗いました。
・太陽光発電のお陰で、電気代が掛かりません。

◆ネツトショツピング
・U店のスリッパを近くのコンビニで受け取り、新しくなりました。
・最近は、何でもネットで買えるから便利です。
・ヤフオクで競り落とした品物も届きました(*^_^*)

◆発電も好調発電も好調

◆薔薇の花が増えている。
・少しづつ咲いて来た薔薇がもっと咲いている。

薔薇が咲いている

夕方も発電。


・天気が良いから発電も絶好調。
・明日も晴れて発電しそうです。♪
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発電が好調です♪

◆朝起きて、枕を干しました。
・薄曇りだけど、日差しも出て今日も朝から発電しています。
・その間に食パンとバナナの朝ごはんを食べて、一人寂しく過ごします。
・枕を干したまま、追加の食パンとバナナ・缶ビールを買いに行きました。
・買い物が順調だったので近所のコンビニで、昼ごはんのおかずも買いました。
・メールチェックとネットサーフしていた時、何気無く発電モニターを見たら、普段とし違う表示。

発電のキリ
・スイツッチを押したら、花火が打ち上がり、41000KWh達成の表示。

41000KWh
・1968000円の回収です♪
・ついでに確認したら、今月は良好。

今月は良好
・このまま晴の日が続けば、電気代が戻ってくるのだけれど、どうなるかな?
・なにはともあれ、気分の良い一日でした。
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今日も快晴なり♪

◆朝から晴れて天気が良いので、
・今日も枕を干して、足元のジャケットと洗顔のタオルを洗い、昼ご飯を食べて、洗濯している間に100円店にお買い物。
・帰って来たら、丁度洗濯の終わる時だったので、枕を取り込み洗濯物を元に戻しました。
・発電モニターを見たら、発電も絶好調♪
・明日も晴れて発電するらしい。

発電も絶好調


・誰も来ないので、のんびり過した五月のスタートです。
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