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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

発電・装具の修理・リハビリ。

◆昨夜からの雨も止んで
・目覚めたら外は明るい。
・南側のカーテンを開けて、発電モニターを見たら僅かだけど発電している。
・薬を飲む白湯を汲んで、食パンを焼いている間に風呂の支度。
・食パン二枚とバナナを食べたら、発電していたので撮影♪

朝から発電

・曇り空でも、薄日が差していたから、発電している様だ。

◆装具の修理。
・足首を留める先端が割れて、占め難いので、天気予報を確認して、雨が降らない事を確認。
・木曜日の午前中しか来ないので、無理しても行くしか無い。
・市立病院なのに、『譲り合い駐車場』と称して、関係無い車が停まっていても放置しているから、
・本当に足の悪い人には大きな迷惑で、指摘しても改善され無い。
・何とか、親切な装具屋のMさんのお陰で、修理も終わり直りました。
・ケアマネが来るとの事で、今から戻るのメールを送る。
・帰宅前に、コンビニで、追加のおかずを調達して戻る。
・暫くして、ケアマネが、来月の予定表を持って来ました。
・面倒見の良いケアマネで助かります。
・少し雑談して帰りました。

◆昼ごはん。
・今日は普段より30分も遅れて配達弁当が到着。
・レンジで弁当と追加のおかずをチンしてやっと昼ご飯です。
・昼ごはんを食べた後も、薄日でソーラーが発電していました。

お昼も発電
・歯磨きして、慌しくデイへの支度をします。
・空の弁当箱を表のタヌキに入れて、荷物+履物を袋に入れて待機です。
・今週は家庭訪問で早帰りの小学生がおしゃべりをしながら帰宅する声が聞こえました。

◆リハビリへ
・最初の準備体操時は、猛烈な眠さに負けて半分は寝ていた(-_*)\ペち
・着ていたジャンパー類を脱がされ、左の麻痺肩に電気マッサージから始まりました。
・その後ベットで腹ばいになり、足を背中に曲げられると、麻痺足の太もも前側が痛む。
・今度は上向きになり。お知り上げをしてから、足と頭を上げる筋力強化の指導。
・自転車のペダルこぎ、プーリーで両腕伸ばしをしてステッパーの流れのリハビリをした。

◆ピンクのバラ
・利用者さんが持って来たらしい。
・淡いピンクで珍しい色のバラ

ピンクのバラ
・綺麗なバラの花でした♪

◆おやつ
・ソフトなせんべいと、緑色のゼリーでした。

20160228おやつ
・今日のリハビリでは。麻痺足の筋トレで麻痺足が疲れたので、良く寝られそうです。
・明日は晴れて沢山発電するのが楽しみです♪
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