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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

世間は狭い・今日のリハビリ

◆上履きの変更
・履いている麻痺足側の上履きが、使いにくくなったので、装具士さんにお願いして、変更しました。
・更に、装具の土踏まずの出っ張りも大きいものに変えてもらいました。
・希望をすぐに適えてくれる有り難い装具士さんです。有りがとうございました。
・食堂へ行こうと思ったけど早いから座ろうとしたら、どこかで見たおばさんが一名。
・前に私が室内で倒れて起してくれた、弁当配達のおばさんでした。

◆病院のランチ
・えびフライミックスのランチでした。

20160303ランチ

◆ひな祭り
・今日は、3月三日のひな祭りです。
・娘が幼い頃は、床の間にひな壇を作って飾ったものです。
※音が出ます。


◆午後はリハビリに行きました。
・女性6名・男性3名です。
・ステッパーとバイクに乗って、
・一階に移動して、低周波マッサージで肩や肩甲骨周りの運動。
 (余り効果が無いけど............)

◆月に一度の測定。
・握力、両足の筋力測定、片足立ち、立ち上がり~歩行・戻るまでの時間測定、体重測定:いずれも良好でした。
・その後、プーリーで、両腕伸ばしで、麻痺腕が長くなった気がしました。

◆お楽しみのおやつ
・ビスケットと、栗のドーナツ?にヨーグルトプリン。

20160303おやつ
・入れ替えた新しい上履きになかなか慣れません。
・少しづつ慣れたいと思います。

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