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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

雨降りのリハビリ

◆朝から小雨が降っていた。
・スカパーの無料放送をDVDやブルーレイに焼いたり、印刷ラベルを作っていた。
・訪問マッサージが終わって、早めの昼ご飯。
・リハビリの迎えが来た時は、雨が強くなって来た。

◆大人数
・当初は98歳のおばあさんと私の二人だったが、賑やかなおばちゃんが増えました。
・今日は、お試しの二人が増えて、大人数です。
・人数が増えて、トレーナーさんや、スタッフも大忙しです。
◆リハビリは
・いつもと同じ内容で、手足の温浴マッサージ・ステッパー・プーリーで、腕伸ばし・手足のストレッチが終わったら、おやつの時間です。

おやつ

◆帰りは
・晩御飯の配達とバッティング
・小振りの雨で良かったな♪
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