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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

蝋色と

◆発電良好
・毎朝の食パンとバナナを食べて、見たら、キリの良い数字でした。

38500Kwh
・この発電で、約185万円の回収です♪


◆毎朝食べるバナナが少ないので、買いに行きました。
・歯磨きも予備を一本買いました。

歯磨き

◆参った
・毎日の日課で昼ご飯を食べたら、カルシュームのサプリ2粒と野菜ジュースを飲んでいるけれど。誤って野菜ジュースをこぼしてシャツに掛かった(~_~;)

◆リハビリ
・菓子パンから食パンに変えたからか、少しだけ体重も減りました。
・麻痺足の折れた部分はリハビリでは直りません。
・今日は98歳のおばあさんはお休みで、先週から登場したおばさんが元気一杯大きな声で話していました。
・ステッパーは、以前のCRCが効いて静かに動いています。
・午前中は曇り空だったのに、昼から小雨が振って寒くなった。
・手足の温浴マッサージをして、厳しいストレッチ運動です。
・プーリーで腕を伸ばして、ステッパーの運動。
・装具をしている時には痛くないのに、素足は厳しいんだよね。
・だから毎日の入浴は辛いです。

◆今日のおやつ
・爪切りをしている間にスタッフさんが『アンコときなこのおはぎ』を作ってくれました。

おやつのおはぎ
・美味しいおはぎでした♪
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