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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

病院とリハビリ

◆午前中は某市の総合病院に行きました。
・障碍者/譲り合い駐車場には、関係無い車が多く停められませんでした。

朝の駐車場
・形成外科で巻き爪の処置をして貰いました。
・この巻き爪は、リハビリが足らないと言われ、沢山歩いて巻き爪になったものです。
・終わってから、併設され居る装具屋さんが居ます。
・優しいMさんに無理を言って、手直しをして貰いました。
・無理を言っても答えてくれる優しい方です。
・手直しの手間賃を聞いたら『サービスですから結構です』と謙虚な方です。


◆病院のランチ。

ランチ
・野菜サラダに揚げ鯖が乗って経ポン酢がかけられた定食です。
・味噌汁にライスのセットで400円ですから、病院に行く時は食べてから帰ります。
・帰りの駐車場にも関係無い車ばかりでした。

帰りの駐車場


◆午後のデイサービスへ。
・戻ったら、丁度迎えが着たので、無理を言って歯磨きだけして行きました。
・近所で、昔から知り合いの方の娘さんが理学療法士になって開いた新しいデイサービスです。


◆今日のメニュー
・今日は何の日から始まり軽く手足の運動をします。
・その後、低周波による手足の温浴で、夫婦協力してサポートしてくれます。

・今日は検査の日でした。
・何処まで倒れずに腕を伸ばせるか、片足立ちの時間測定。
・決められた距離の往復時間
・体重測定では、先月より1.3Kg減少したのは心労が多いからだろう((((((^_^;)
・スタッフ一丸となってサポートしてくれる良いデイサービスです。
・丁度腕伸ばしのリハビリをしていたら優しいケアマネが見に来てくれました。
・ベッドで横になって、足腰/腹筋強化の特訓が有ります。
・滑車で両手を伸ばすと、長くなった気がします。
・その他のリハビリをしたら、お楽しみ『おやつの時間』です\(-o-)/

おやつ
・今日食べたフルーツポンチも何年ぶりに食べるのかな~(~_~;)
・リハビリが終わり、自宅に戻ったら、玄関のツバメの巣からヒナが3~4羽口ばしを開けて親と勘違いしていました。

ツバメのヒナ
・台風も外れたので、一階の雨戸を開けました。


◆本題から外れるけれど、私のお気に入り
※個人的なお気に入りで強制するものでは有りません。
今日は何の日カレンダー
一番当たると思うヤフーの天気
美味しい味付け海苔
互換性で安いインクの福袋
・パスワードマネージャー 無料版
※不明な時は、私に問い合わせて下さい。
左のメールフォームか、コメントから書けます。
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