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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

病院のリハビリ

◆今朝は冷え込んで麻痺腕が曲がって固まった。
・麻痺足のふくらはぎも筋肉が攣る。
・何とか病院に行ってリハビリの指導を受けて。
・まずはストレッチで固まった筋肉をほぐします。
・理屈では分かっていても麻痺の指が伸びないので歯がゆい。
・今日は四っ這いをさせられた。
・麻痺腕が伸びないので苦しい姿勢です。
◆トレーナーのY下さんに先日探して焼いたDVDを渡しました。
・いまから21年前のスキーや田舎に帰省した時の事など...
・個人的なビデオですから笑って下さい。

◆リハビリ指導が終わったので
・少しでも負担を減らすために病院の食堂でお昼を済ませた。
・帰りに100均に寄ったけれどドア鍵の紐で良いのは有りませんでした。

◆しばらくは
ポケットに入れて落とさないように注意しましょう♪
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◆まだ寒いか?
・明日の朝までは冷えそうです。
・歩くの時の躓きや転倒に気を付けましょう。
・病院からの帰りに近所の本屋の前に学生の群れが有りました。
・新学期の教科書や副読本を買うのかな。
・新しい春が始まるようです。
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