FC2ブログ

マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

リハビリ再開

■デイサービスの連休も終わり、今日からリハビリの開始です・
・風邪で不調だったりしたから約2週間ぶりの施設利用リハビリです。
・普段と同じ順番でリハビリを消化しました。
・両足にゴムの抵抗を付けて、足を上げたり大股歩きをします。
・バランスボードに乗って、左右や前後の体重移動でバランスを保持します。
・一番抵抗を重くした足こぎ10分×2セット
・3kgの砂を乗せた箱を前後に押し引きする手と肩の運動。
・滑車の取っ手に麻痺の左指を固定して、右手で別の取っ手を上下させて肩の運動。
・足裏のローラーマッサージとエアーの加圧で麻痺足むくみの加圧マッサージ。

■久しぶりの顔触れでしたが、皆さんお元気そうです。
・皆さんリハビリを待っていたようで、真剣に黙々と運動していました。
・この連休を利用して、施設の所長は東北にボランティアに行かれたようです。

■散歩の花も残り少なくなりました。
110504-spling024.jpg
110504-spling025.jpg
110504-spling026.jpg

■暫く良かった天気も今日から雨降りになりました。
・暑いような、寒いような気候で寝付きが悪いです。
・今日はリハビリ疲れも有るから、ゆっくり寝られるかな?
・明日もリハビリを頑張りましょう♪♪
別窓 | lリハビリ | ∧top | under∨
| マイペースな日々 |