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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ:滑車運動

■脳梗塞で寝たきりになり、左肩を亜脱臼していたけれど、退院して1年余りで改善された。
・息子と約束した起床前の腕上げ体操も毎朝50回以上出来るようになったし、テーブル拭きの運動もリハビリ施設で頑張っている。
・今日はリハビリメニューも順調に消化して時間が余っていたから、新しいリハビリの滑車運動をしたいと頼みました。
・左腕は上がるけれど掴めないので固定してもらい5分間の滑車で腕の上下運動をしました。
・亜脱臼が痛かった頃は想像も出来なかったけれど、今日は初めて5分間の運動をして腕が伸びました。


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■リハビリから戻ったらリハビリの仲間から誕生日祝いの花束が届いていました。
・想定していなかったので感謝感激です。
・最近リハビリの関係か、気候の影響かお腹が空きます。
・腹ペコで帰宅したらお昼の食事が卓上に有りました。
・家内にも感謝です♪毎日有難う
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