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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

リハビリは.....


■朝から病院へ行って怪我した手の甲の抜糸が有りました。
・まだ全部抜糸した訳では無く後数針文残っています。
・次回は今度の金曜日に全て抜糸して完了との事でした。
■その後、デイサービスに送ってもらいリハビリしようとして血圧を測ったら高い。
・上が195もあるので職員さんが今日はリハビリは辞めて軽いメニューにしましょうと言う。
・クジラノベーコンで塩分を捕り過ぎたのか、余りの寒さで血圧が上がったのか不明だが、
 しばらくして再測定したら120になっていたのでリハビリを開始。
・平行棒内で両足にゴムの抵抗を付けて歩行の運動とバランスボード+スクワツト。
・足裏ローラーマッサージと両足の加圧まっさーじをしました。
■いずれにしても麻痺足の具合が余り良くないので疲れます。
・明日も行くので通常のリハビリが出来ると良いね。


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・公園シリーズは終わり、近所の利用者さん宅から帰りの花シリーズです。公園で見られる鳥だそうです。
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・住んでる町には狭い路地が多いです。
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・某家の玄関先には花などが咲いていました。
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・心に余裕が有るから花も育てられるのでしょうか?
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■今朝は今までで一番寒く画面の天気ガジェットではマイナス1℃で、最高は8℃でした。
・これからが一番寒い時期、風邪引かないように気を付けましょう。
・熱燗や焼酎のお湯割りが飲みたいね((((((^_^;)
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