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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

今日のリハビリ1/05

■カレンダーで、会社は今日までお休みですが、私のリハビリにお休みは有りません。
・デイサービスで近所の施設でリハビリして来ました。
・しかし、今日は利用者が多く自分のペースでリハビリが出来ません。
・平行棒内の歩行とバランスボードは後にして、先に足こぎからスタートです。
・そのほかにも普段なら足こぎの後に腕の運動だけど、テーブルが空かず先に足のローラーとエアーマッサージをしてから腕の運動をしました。
・普段なら余裕が有るのに、今日は帰りギリギリまでリハビリで疲れました。


■1/02に公園で撮影した画像です。まだ余り花は咲いていませんが........
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■ネットで注文した商品の一部が届きました。
・買い物に行けないから、ネットって便利で助かります。
・年賀状のお陰か、アクセスも増え、コメントのカキコも有り、仲間の有難さを痛感します。m(_ _)m
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