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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

大みそか

■集まった子供や孫達はそれぞれ、三重と岐阜に帰って行った。
・また夫婦二人の寂しい夜に戻りました。
■約束した事守る事。
・自発的にリハビリを継続する。
・もっと大人になって、行動する。
・寒い時はエアコンを使う。
・足こぎや歩行器を毎日活用してリハビリする。
・腹にためずに言葉に出して会話する。


■古い画像を引っ張り出します。
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・本当にしんどい身体の事は健常者には理解出来ないだろう。
・下肢静脈瑠の影響と脳梗塞の関係で、足が重たかったり、痛かったりして寝られない長い夜。
・誰とも話さずパソコンだけが語りかけて来る毎日。
・終わりの無いリハビリ生活.......
・暖かくなれば散歩も出来るが、大みそかの日中は雪が降ったね。

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全員集合

■息子家族4名+娘夫婦(2名)を合わせて合計8名が集合しました。
・買い物を頼んだり、寝床の修正を頼んだり頼りになりますし、有りがたいね。
・今まで言葉の足らなかった夫婦だが、こちらから発信して行くしか無い。
・笑い声や孫の歓声が聞こえてとても賑やかです。
・こんな日々が続いて欲しいけれど難しいね。
・孫とボール投げして遊びました。


近所は、しっかりと冬です。
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この花は、何て名前なんだろうか?
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孫が来た

■息子の海外出張で嫁さんの実家に居た孫が来ました。
・上の坊主は4月で4歳になりますが、おしゃべりさんで、話が止まりません。
・下の女の子は7月に生まれたばかりで、とても大人しいです。
■久しぶりに家の中が明るくなりました。
明日は娘夫婦も来ます。
笑い声の聞こえる家って良いね。
■今年最後のデイサービスのリハビリが終わりました。
・ら青年はもつとリハビリをして、心も身体も元気になります


 ※音が出ます。

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馬鹿でした

■日曜日は夕方から寒く、温まろうと早めに一杯飲み始めたが、ゾクゾクする。
・炬燵は暖かいけれど、ほかの暖房が無いから考えた。
・なんでエアコンが使えないのか。。゛(/><)/ ヒィ~
・リモコンが隠されて暖房出来ないからだ。
・それじゃ代わりにテレビのリモコンを隠そうとしたが。見つかって言い合いになった。


■結局、室内のドアを閉められたので麻痺足で片足立ちして、健康な足でガラスを二回蹴飛ばして割った。
・まだ怒りが収まらず、こんどは右手で残りのガラスを拳で押し割った。
・その時に。ガラスの破片で手の甲の血管を切って血が出て来た。
・血液凝固防止の薬を飲んでいるから。ポタポタ落ちて止まらない。
・床屋のKさんに携帯でヘルプの電話をして、救急の病院に連れて行って貰いました。
・結局10針ほど縫いましたが、自分の馬鹿さに気付きました。
・自分が傷付くし、片付け家内や呼び出したKさんににも迷惑をかけました。
・それまで必死で辛抱したのに、堪忍袋の緒が切れた馬鹿が一人いました。
・デイケアで話したら、リモコンを隠すのが悪いけど、もっと家庭内で話して解決しなさいと皆に言われた。
■関係無いけどAKB48※音が出ます

■お詫び
・家内へ:短気起こしてごめんなさい。m(__)m
・Kさん:ご迷惑かけました。恥ずかしいです(~_~;)
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寒い・寒い・寒い・寒い・寒い・寒い

■今朝は冷えたので布団から出ずにゆっくりしていた。
・だって、外は2℃なのに室内暖房のエアコンはリモコンを隠されて使えないんだもん。
・布団なら電気毛布でポカポカなんだよね。
・ちょっと麻痺足が痛いけれど、寒いよりかは布団の中のほうがましだ。
・天気予報では最高気温が8℃なのに6℃までしか上がらず。寒い日曜日でした。
・明日は今年最後のリハビリ病院なので、床屋へ行ってさっぱりした。


なんで川岸の木をきったんだろう?
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体育館の工事がはじまるのかな
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カネボウの工場跡地が住宅地になりました。綺麗な桜が有ったのに全部切られたね
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パンジー撮影したのにブレました((((((^_^;)
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画像もネタ切れになりそうです。
このままじゃ風邪ひくぞ
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寒い・寒い・寒い

■朝は普段通り腕上げを50回やって起き上がり、午前中は豊橋道場に行って来た。
・部屋の温度計は11℃。エアコンのリモコンを隠されてエアコンが使えません。
・15時でも室内は15度(外は6度)と、極寒地獄の日々を過ごしておりその内に風邪でダウンしそうだ。
・昨夜夕食を食べて堀炬燵から出る時に洗濯カゴに足が当たってカゴが落ちた。
・食器を片づける時に邪魔だから蹴飛ばしたが、先にどけて欲しいね。
・色々とストレスが溜まっている。寒い、眠れない、会話も無い。
・サンタがくれたのは、甘いドーナツ1個だけでした。


公園の空き地に体育館が出来るんだって?
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久しぶり

■久しぶりに豊橋道場に行って来た。
・ある種の宗教施設だが、懐かしい顔がたくさんで、私を見つけて喜んでくれた。
・小学生対象の初級者講習会をやっていたが、疲れて半分は寝ていた。
・また明日も....と言われ、断ったけれど.....どうしようか道場は暖かいから良いね。


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頑張り過ぎ?


■今日は特別リハビリの日で、自分でリハビリ施設まで往復し、自主リハビリをする日でした。
・その積りで出かけようとしたら。施設から電話が有り、季節風が強く安全を缶が゛得て送迎してくれました。
・その分、施設ではりはびりを頑張ったからか。両足の太ももとふくらはぎが痛いです。
・寒くなったから散歩が減ったから駄目なんだね、寒さに強くなりたいけど、しばらくは辛い日々が続きそうです。

リハビリ施設から34分掛けて帰った時の景色です。 1216-sanpo1.jpg


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  ※元気な時なら気付かぬ景色も新鮮でした。

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明日も頑張りましょうか♪
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お疲れ気味?

■今朝は津波注意報で朝の3時に広報の放送で起こされた。
・その後、一寝入りして、腕上げを50回運動して起き上がりました。
・デイサービスでリハビリをしましたが両足のふくらはぎが痛くなりました。
■お父サンタ。
・私の欠点?だが、ええカッコしいで、()知人が居る前で家内にプレゼントしました。
 →有難うと言われただけで、リハビリの疲れが消えました。


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■最近寒くなりお出かけも減ったのでガゾウノネタも無くなりました((((((^_^;)
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サンタは来る?

■今日もデイサービスのリハビリが午前中に有りました。
・平行棒内で両足にゴムをつけての歩行と、足こぎで筋力強化。
・バランスボードでのバランス強化とスクワット。
・足裏マッサージと両足のエアー圧力マッサージ
・普段通りのリハビリを頑張ってやりました。


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■公園の入り口も四季折々の花で管理が大変でしょうね。
・近くのバラも綺麗でした。
・明日もリハビリ頑張ろうか♪
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嬉しかった。

■今日は寒そうだったので、厚手のジャンパーを着て行ったら暑く、リハビリ病院から帰る時に
邪魔になるので捨てようか、それともタクシーで自宅まで帰ろうかと悩んだが、トレーナーさんが、
袋に入れてくれたのでなんとか持ち帰りました。
・浜松駅から電車で最寄りの駅に到着したが歩いて帰る気力も無くなりタクシーを探したが出払っている。
・仕方なく家内に迎えを頼みました。
・自宅にたどり着いたら、堀炬燵に電源が入っている・・・・
・朝の出掛けに切り忘れたのかと思って家内に聞いたら、私のために電源をONにしてくれたと言う。
※嬉しいね♪♪♪
・これでリハビリする元気が更に出ました。
■会社に復職の相談に行きました。
・結論としては、左手が麻痺したままなので厳しいようです。
・それでも右手でパソコン操作が出来るし、長年の経験を生かした職場を探してくれるとの事でした。
・まだまだ前途は厳しいけれど更にリハビリする気持ちになりました。
・家族の後押しも有るし♪頑張りましょうか......
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1209-Park0022-S.jpg・季節は冬だけど、今夜は春を感じました。有難う♪
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空が青い

■買い物にも行けない(連れて行ってくれない)からネットで買い物やレンタルをしています。
・メインは楽天で、「しょうが紅茶」「青汁三昧」などは定番の買い物です。
・時には妻へのプレゼントも買いますが、一般的な市販価格の1/3以下で買えるので元値は幾らなのか気になる。
・これで元気で働けたらもっと収入も有るから、旅行にも行けるかな?
・インドネシアに出張中の息子ももうすぐ帰国して来る。
・今日は寒いがよく晴れて窓から見える空が青い。寒い日本を脱出したいなぁ~


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・公園では薔薇の花が咲いていました。
・寒い冬でも色々な花が咲いて癒してくれます。
・私もそんな花々を見たり、撮影して癒されています。
・自宅でももつと癒されたいけど厳しいね(~_~;)
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訪問マッサージ

■毎週木曜と土曜日に、訪問のマッサージを受けています。全身のマッサージ+針も有り、決して安くは有りませんが、必要な経費だと思います。
・30分/回ていどですが、マッサージが終わると全身が軽くなります。
・今日は右足の針灸で、足裏が熱くなりました。


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・リハビリの散歩も寒くなり出られなくなりました。
・我が家にはサンタは来るのでしょうか?
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まつたりとした一日

■今日は家内が娘と映画を見るとかでお出かけしました。
・寝ていると麻痺足の指先が痛いけれど。布団に押されないように工夫しています。
・今日はDVDを見たりして一日過ごしました。
・近所のSさん宅の庭先の花が綺麗だと言うので、デジカメで撮影して持参したけれど来客中で、印刷した花はポストに入れて来ました。
・来客は1人だけで、頼まれた物を渡しただけですが、励ましのメールや電話が有りました。
・腰を痛めて歩行が困難になって、私の気持ちが解りますって言われたけれど、無理しないでと返しました。
■昨日の特別リハビリの帰りに34分あるいたからか、寒いからか足が重たいです。
・今夜も暖かくして寝ようっと


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■暖かい日差しで風が無ければ散歩に行きたいな。
・今夜はゆっくり寝ましょうか
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外来検診

■今日は月に一度の診察日です。
・大分体力も付いてリハビリの効果も出ているとの話が有りましたが、会社通勤の車に関しては、もう少し様子を見てから評価することとなりました。
・アレルギーや頭部皮膚乾燥の薬も調べて出してくれましたが、睡眠導入剤だけは決まりが有って2週間分だけです。
・それでも家内が送迎してくれたので楽チンでした。
■今日の午後は特別リハビリの日で送迎は無いけれど今日だけは昨日迎えに来ると言れたので待ってました。
・女性4名と私だけの少人数なので、淡々とリハビリメニューが消化できましたが、途中からケアマネが来て話したので時間内に全部消化するのがやっとでした。
・帰りは違うコースを歩き34分かかり遠かったです。


 晩秋の公園
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■朝までゆっくり寝たいです。
・月曜日に会社で復職の話が有り楽しみにしています。
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年賀状発送

■午前中はデイケアでリハビリをして来ました。
・今日も利用者が多かったけれど、自分のペースでリハビリが出来ました。
・あすは午後からの特別リハビリだけど、寒くなり風が強そうです。
■早めに作った年賀状だが、今日から受け付けなので今散歩がてら郵便局まで行って出して来ました。
・完成度は70点だけど、これも一年の締めくくりなので一つのイベントが完了しました。
・会社から就業打ち合わせのメールが来ました。


今年の漢字は暑らしいけれど、私には『耐』の一年でした。
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・頑張って働くため・家族のためにしんどいリハビリにも耐えて来ましたから、今度の打ち合わせで前進したいね。
・何も欲張る事も無いから、ありのままを見て貰って判断してもらいましょう。
・あすは月に一度の外来検診日です。担当医にも話してアドバイスを貰いましょう。
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雨のち晴れ

■昨夜から降った雨もリハビリしているは時には止み、少しずつ暖かい日差しが差してきました。
・今日の利用者は8名で多くタイミングを外したら、自分の予定していたリハビリメニューの順番が狂う。
・それでも前後の様子を見ながら。予定のメニューを消化してすべてのリハビリが完了です。
・帰宅して食事後にメールを確認していたら、会社から打ち合わせのメールが届いていました。
・月曜日で午後からリハビリ病院だけど、早めに行ってお話を聞き、その後電車で浜松に行けば間に合うね。
・事情などをメールでお知らせして送信し、その後の返事待ちです。


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■公園の様子も晩秋となり、木々も寂しくなって来ました。
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送迎有難う。

■今日はリハビリ病院の日だけど、昼から雨になりました。
・自宅から駅までと病院前のバス停から道路を横断して病院までは杖を持っていると傘が差せずに濡れます。
・その前に傘を差して長く歩くのが問題だけど。
・でも今日は往復とも家内が送迎してくれたから病院に行けました。
・せっかくだから、どんなリハビリをしているのか、どれ位改善したのかトレーナーさんの間近に来て聞いて欲しかったけれど、残念ながら来てくれませんでした。


 あれ????今日も画像がアップ出来ないぞ →設定ミスでした((((((^_^;)
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近所の散歩

■昼前に温かかったので30分ほど散歩しました。
・少し風が冷たかったけれど、気持ちよかったです。
・依然取り込んだDVDを見ていたら家内が鯛焼きを買ってきました。
・平太郎の鯛焼きで、尻尾まで案が入っており、美味しかったです。


※ブログが不調で、晩秋の公園の画像がアップ出来ません
■久しぶりのyoutubeです
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昨年の紅白歌合戦を見ました。

■昨年末に一時帰宅した時、HDDレコーダーにろくがを設定し、先日DVDにコピーしました。
・今日やっと昨年の無紅白歌合戦を見る事が出来ました。
・知らない歌手や歌も有りましたが、やっぱりお祭りですね、十分堪能しました。
・今年はパソコンに録画してブルーレイに焼こうと思います。
・昨年は白組が優勝だったんだね、今年はどうなる事やら
■床屋に行きました。
・欲しいモノが有ったので100円ショップに行ったら買って来て欲しいとお願いしたら、行くついでが有るから、今から行きますかと云うので、甘えて一緒に行って買いました。
・ちょっとした事だけど、こんな気持ちが嬉しいね。


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■富士山シリーズはこれで終わりです。
・ゆうちょへの振り込みを頼んだら、お金と通帳が卓上に放置して有ります。
  →リハビリの機会を有難う(*_*)
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勘違いの心配

■朝方5時頃に二階でドタバタと音がする。
・お腹でも壊したのか、体調を崩したのか心配したが、いつしか夢の中へ........
・目覚めたら1枚のメモが置いてある。
・**に出かけて来ます。夕方には戻ります。
・なぁ~んだ、お出かけの支度だったんだね、勘違いして心配していた。
■昼はおにぎりとコンビニの串揚げで済まし、近所を一回り散歩しました。
・今日は会社でボーナス支給日だ。
・病気にならなければ、ニコニコなのに残念です。
・早く復帰したいな♪
 

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■パソコンに録画した番組を見ました。
・寝るのが早いから夜中に目覚めるのかな?
・沢山歩いても、毛布が短く足が寒くて寝られません。
・色々と工夫してみましょう。
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頑張ってる?

■本来は休日だけど、特別な計らいでリハビリに行って来ました。
・送迎は無いけれど、施設の器具を使って普段のリハビリが出来ます。
・今日は、近所のSさんとヨッコラショのおばあさんも入れて。女性3名と私の4名だけです。
・家内が知らない内に出かけたので、近所のコンビニでお昼の弁当を買って食べました。
・ちょっと早かったけれどリハビリ施設に出発です。
・途中で新興住宅土地の空き地が有るので、季節風に煽られつつも踏ん張って、追い風を受けて歩きます。
・時間が早いので公園を一回りしたけど、来る度に落葉が進み、木々が寒そうです。
・予定より早く着き40分の散歩でしたが、施設に行くだけで疲れます。
■利用者も少ないのでリハビリ機器は秋が多いけれど、歩き疲れて、足こぎ10分は1回だけで終わりです。
・所定のメニューは全部消化したので、歩いて帰りました。
・普段よりしっかり歩いたら帰りは、新記録の24分で帰宅出来ました。
・歩くのが強くなったのは強制リハビリのお陰(*_*)でしょうね
・頑張ったご褒美に焼酎の烏龍割りを1缶追加してブログのタイプです。

■もう少し続く富士山シリーズ
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■富士山も見る角度で色々な表情を示すけれど、一方的な偏った見方をしていると本質が見えなくなる。
・そろそろ頑張る/辛抱するのも疲れて来たよ((((((^_^;)
・片手をポケットに入れて、半日過ごして御覧、少しは苦労が解るかな?
・いろんな話をしたいけれど、話をする機会も少ないから辛い。もっと話が出来れ場ば、理解も深まるだろうか
・毎晩眠りが浅いけれど今夜はゆっくり眠りたいね
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バックアップしてる?

■デイサービスでリハビリしている合間に、車椅子に乗っている70代?のおじいさんに話しかけられた。
・新しい利用者さんで、運動が苦手なようだ。
・パソコンをリカバリしたけど調子が悪いと言われた。高齢者にリカバリと言うパソコン用語が出てきたのに驚いたが、
・Win-XP/WIN-VISTAのOSも言うから更に驚く。
・どうしてリカバリしたのか聞くと、PCの茶道が重くなったからスッキリしたかったからと言われた。
・しかし、各種の設定やメールアドレスなどの大切なデータはバックアップしていないと言う。
・あちゃ~これじゃ大変だよね。
・リカバリを出来るんだけでも凄いけれど、残念なのは設定の大切なデータを残していない事です。
・パソコンは壊れるものと言う前提で、お気に入り、メルアドや登録ページのパスワード、画像データなど大切なデータは定期的にバックアップしておきたいね。


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■12/05は天気も良く富士山が良く観られました。
初めて東名高速道路で由比のPAに停まりました。富士山が大きかったです。
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今日のリハビリ

■会社の仲間に大きな添付ファイルを送ってしまい、メールソフトが不調ですが、WEBでもメールが見られるから
見落としは無いと思います・・・・・反省

■今日のリハビリ内容
・日曜日に出かけて疲れた足だが、近所のデイサービスで午前中はリハビリして来ました。
・平行棒の中で両足に抵抗を着けての強化歩行訓練。
・ 〃    バランスボードに乗ってスクワット
・足こぎで筋肉の強化
・テーブル拭きで肩と腕の強化
・足裏のローラーマッサージ
・両足のエアーによる圧迫
・今日の利用者は8名と多いので、自分のリハビリメニューを消化する順番を考えて行動します。
・一度には大きな改善はしないけれど、ほんの少しずつリハビリで筋力も付いて来ました。
・今後は更にリハビリを継続して体力を付けて行こうと思います。
・筋力も体力も落ちるのは早いけれど、元に戻すのが大変です。
・発病直後に腕の亜脱臼が無ければ、今頃はもっと改善したんでしょうが、私の場合重症だったので、もう少しで
 あの世に行き、今は居なかったのかも知れません。
・幸い言語障害などの後遺症も少なく、片手でキーボードがタイプ出来るだけでも有難いです。
 →その分変換間違いやタイプミスも有りますが......
・こんな不自由な体でも家内の支えのお陰で有難く生活出来ています。


■日曜日に伊豆から帰る時、富士山が綺麗に見えました。
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おでかけ

■某宗教施設の本山に今年最後だからと誘われ日曜日の深夜から行って来た。
・私は後部座席に乗っているだけだが、それでも疲れる。
・今回は寒さ対策に、足裏に貼るカイロを使って正解でした。
・到着して車椅子に座っているだけでも疲れるし、どうでも良い話しが長い。
・今年の反省と、来年の計画を考えようとの教示だったが、反省は無いが来年は復職が希望だ。
・会社の管理者にメールしたがまだ返事が無いようだ。
・リハビリ仲間には今月25日付で退職の人もいる。
・あれだけ会社に貢献したし、今の部長の残業規制にも貢献した積りだ。今なら職安の立ち入りだよね。
・リハビリのお陰で、歩けるし、勤務時間程度なら椅子に座ってのPC作業もOKだ。

■今日の一日
・会社に復職相談のめーるを出しました。
・リハビリ病院に行って、不足している薬の処方をお願いしました。
・渡し損ねたDVDをやっと渡せました。
・妻に迎えを頼んだら来てくれました。
・今夜は雨らしいが、足貼りカイロの結果が解かるかな?
・リハビリ仲間のメールつてお互いの励まし合いで嬉しいです。


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■次回からは日曜日に出かけた伊豆の帰りの富士山シリーズになります!?
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寒さと足の不調

■寝起きに腕上げ体操をして起きたが、寝ていても麻痺足側は布団の重みが気になって寝られません。
・足の置き場が無いし、冷たいので余計にダメみたいです。
・近所の床屋へ行って来た。洗髪とヒゲ剃りを特別料金でやってくれる有難いお店です。
・行く時は風も弱かったけれど、帰りは季節風が強く飛ばされそうで、転ばないようにしましたが、寒いです。
・トイレに行ってから、所定の椅子に座り、速攻でヒーターをONにしましたら、ジワジワと温まります。


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・公園も落葉が進んでいました。
・今度病院の診察では、麻痺足の静脈瘤対応を相談しましょうか。
■一か月ぶりに帰宅した娘と散歩した。
・足が重たい/痛いからあるきたくなかったが、久しぶりなので、頑張って歩きました。
・歩いていても気遣いが有る。
・川べりに転んで落ちないように、川の方を歩く。
・上り坂ではそっと後ろから押してくれる。
・風呂を出て爪切りを頼もうと思ったら妻とバレーボールに早々と出かけていた。
・ちょっとした配慮が障外者には嬉しいんだよね。愛和の気持ちだね。
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結局、中止した。

■パソコンで録画した番組をブルーレイの二層ディスクにダビングしていたが、目覚めても残り時間が87時間となっている。
・おいおいそんなに待てないぜよと思い、昼過ぎまでは我慢したが、数時間経過したのに残り時間が変わらない。
・結局、諦めて中止して記録面を見たらやや深めの傷が1本入っていた。
・何処でついた傷なのか、初めから有ったのか不明唯だが、恐らくこの傷が原因だろうと推測してやり直しした。
・今度は1時間足らずで無事にダビングが終わり、先日吸い出し出来無かった分のレンタルが届いたのでやり直しだ。


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・何だか無駄な時間を浪費しているが、今日は麻痺足が重くて動きたくない。
・時にはこんな過ごし方も許してくれ
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今日のリハビリ

■介護認定が、要支援2なので、デイサービスのリハビリは2回/週しか使えないが、特別な配慮でリハビリ施設の提供を今日から受けた。
・但し、施設の提供だけで、悪天候以外の送迎は無い。
・どちらかと言えば往復だけで1時間以上かかるから、歩くリハビリと思って行って来た。
・ちょつと早めに自宅を出て、時間が余るから、公園を一周回って過ぎ去る秋の光景をデジカメで撮影した。
・行く都度に紅葉と落葉が進んで、冬はそこまで来ているのを感じる。
・気圧の関係か、天候悪化の関係か解らないけれど麻痺足が重たい。
・そんな重い足に喝を入れ、往復を歩いて、帰って来ました。
・今日の午後は女性4人と私の5人だけです。
・近所のSさんや火曜日に合うおばあさんなど知った顔や、初めて会う人と一緒のリハビリです。


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・家内は一日お出かけなので、強風や雨降りじゃ無くって良かったな♪
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・今日は疲れたので、安眠出来そうです。
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もう12月

■寒くなって来たし、日の出も遅くなったと思ったら今日から12月です。
・駆け足で走り去って行く2010年も今月で終わる。
・リハビリは色々と頑張っているけれど、大した改善も観られない。
・明日の午後は特別追加のリハビリ初日です。どうも雨らしく残念だが歩いては行けそうに有りません。
・近所のK君がDVDを2枚持って来た。レンタルしたけれど吸い出し出来ないとの事で私も色々トライしたが、ディスクに傷が多いのか、途中や後半でエラーになって吸い出し出来ない。
・悔しいから楽天のレンタルを依頼したけれど、届くのはあと二日はかかりそうです。
・エラーの部分を見てみると斜めの傷で、プレビューでは緑色に化けています。


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リハビリしている施設のすぐ横の紅葉です。葉つパも残り少なくなりました。
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最近物忘れが多いような気がする。健忘症が始まったのかな?(@_@;)
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