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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

本日のリハビリ

■昨日に引き続き、杖無し歩行の訓練です。
自宅を出て国一を横切るまでは安全のため杖を使い、そこから床屋まで30分ほど杖を持って歩きます。
バランスの強化と重心移動。いずれは右手を空けて歩きたい・・・・
普段なら20分で行くのに30分かかりましたが、杖を使わずにたどり着き自信が湧いて来ました。
それでも転倒防止のために暫くは杖を持って歩きます。昨日公園で撮影した花♪
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今日も疲れたので安眠出来そうです。
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