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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

本日のリハビリ6/27

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■朝から梅雨空ですっきりしないお天気の一日
■リハビリ
・腕伸ばし:10回×10セット
・腕上げ:10回×10セット
・低周波治療:15分×2回(この後やる予定)
■昼寝でもしようかと思ったが、PC画面を見ながら、左右の肩上げを50回


■ふだんよりチョッピリ多めの運動で左の二の腕が痛いです。
■家の中は無視されてるので、辛い日々を堪えていますが、心が折れそうです。
  →早く職場復帰したいです。  ↓2002年の韓国
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倒れた週末には、二度目の韓国行きを計画していましたが、また行きたいものです
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