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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

本日のリハビリ6/25

■寝る時は寒いのに、寝ていると暑くて寝汗が出る。
■今日は夜9時から5時過ぎまで、良く眠れました。


■腕伸ばし:10回×3セット
■テーブル拭き:10回×2セット
■腕上げ:10回×3セット
■リハビリに行くため駅までの往復散歩


■今日はリハビリ病院のOT(作業療法士)から、麻痺腕がずいぶん上がるようになりましたねと言われました。
・確かに一時期の亜脱臼時に比べたら肩の痛みも少し良くなってきた。
・これも運動のお蔭なんだろうね。


2006ね年に庭先に咲いた紫陽花の花です
060617-紫陽花-s
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