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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

天気予報が当たらない。

◆傘が差せないので、天気を確認して動いている。
・昨夜までは、NHKのデータもヤフー天気も9/7は一日中雨の予報だった。
・ところが、目覚めて暫くすると日差しが出て、晴れて来た。
・枕も干して、太陽光発電で、電気代を使わずに寝具を洗濯出来た。

◆8/5~18までの入院で、
・幸いにも鞄の中にIphoneが入っていたので、子供に連絡出来た。

携帯料金
・定額料金にして良かったな♪74万円も払えないよね(^_^;))))))))

◆会社から
・退職した会社から会報が届いた。
・知り合いの名前が出ていると読んでしまう。
・懐かしい名前が亡くなったり、どうしようもないヤツが取締役になったりして驚いている。
・やはり、人生は好きなように生きるのが良いらしい。
・明日の雨も大した事が有りません様に(*^^)v
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Iphoneのバージョンアップ/足が痛い/介護認定の申請/発電良好

◆朝何気無くIphoneの電源を入れた。
・バージョンアップの案内が出た

アップデート
・指示に従ってバージョンアップして、確認したら

最新版
・IOSが9.3.5の最新版になりました。

◆昨日の避難訓練で歩いたから、足が痛い。

◆介護認定更新の案内が来た。
・市役所に行って、申請をした。
・病院に行って、掛かりつけ医師の意見書を貰えと言う。
・帰りに病院に行ったら、関係無い車が指定の駐車場に駐車しているので、停められない。
・何度も改善を求めても何も改善されない。
・依頼の書類を出してカルシウムのタブレットを買って戻りました。
・出かける前に天気が良いから、枕を干して寝具を洗濯して出かけた。

発電良好
・戻って枕を取り込み、感想が終わった寝具をベットに置いて寝る支度です。
・晩御飯を食べていたら、発電モニターがキリの良い数字だったので、撮影した。

発電良好♪
・204480円の回収です。
・今月も発電良好だから、電気代か戻って来るだろう(^_^)v
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忙しい一日。

◆今日は、防災訓練の日だった。
・天気が良いから、枕を干して、寝具を洗濯して行った。
・それでも、訪問マッサージの代金を銀行に振り込みするため、避難している組の人の前を銀行に向かった。
・振込みして、公民館の前を通ったら、沢山の人が居た。
・ドラックストアで、翌日からのパンとバナナ+αを買って病院へ行く。
・相変わらず病院は、関係無い車が駐車しているので、譲り合い駐車場は停められない。
・仕方無く、検診センターの駐車場に停めて、ギブス室へ向かう。
・理由は、装具が先日痛めたくるぷ゛しに当たって痛いので、クッションを付けて貰う為。
・流石プロ♪ お陰で痛くなくなりました。
・玄関で少し時間を潰して、病院の食堂へ向かう。
・病院の食堂は安くて美味しいから、弁当をお休みにしました。
・今日のランチは、ロコモコハンバーグで、400円のランチでした。


◆帰る途中に、近所の薬局で少なくなったカルシウムのタブレットを買って戻りました。
・干した枕を取り込み、終わった洗濯物で、寝る支度をしてから、カルシウムを食べて野菜ジュースを飲みました。
・歯磨きして、お出かけの支度をしました。

◆今日のリハビリ
・また始めに、麻ひ腕、肩への電気刺激から始まった。
・その次に、机でハンドル回しをしたけれど、机が高いので、麻ひ腕の肘が当たるので困った。
・終わったら、ベットで厳しい筋トレでした。

◆デイでも避難訓練。
・二階から一階に降りて、パチンコ屋の後に出来たマンションを横切り、駐輪場まで行きました。
・足が痛むので、早く歩けないのが情けない。

◆終わって、暫くしたらおやつの時間。
・ミニシュークリームとさっぱりゼリーのおやつでした。

20160901おやつ


・今日は沢山動いたから、お酒も旨いし沢山寝られそうです♪
・タイフウ12号が発声したけれど、こちらには来ないらしい......。
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天気予報は当たらない。

◆NHKとヤフー天気を見ている。
・NHKのデータ放送では、昼頃に雨が降ると出ていた。
・ヤフー天気では午後3時頃の雨と出ていた。
・しかし、雨は降らなかった(^_^)v


◆車検証の添付とドアヒンジの交換。
・せんじつの車検証が仮から正式な物になりました。
・ドアのヒンジは潮風の強い地区なので錆びていたので、交換しました。

◆お決まりの出発燃費出発燃費

◆咲いている花
・大葉溝鬼灯 (おおばみぞほおずき)かな?

大葉溝鬼灯①

大葉溝鬼灯②

大葉溝鬼灯③
◆裏のOさん宅の百日紅の花が咲いていました。

百日紅の花


◆近所のコンビニでアイスの缶コーヒーを飲みながら出発です。
・車の流れも良く、普段通りのエコドライブで走ります。

◆昼ご飯は『すき家』
・配達弁当はお休みにしたので、車屋の途中の『すき家』で昼ご飯です。

メニュー

昼ご飯

レシート


◆満腹になって、車屋に到着です。

車屋到着燃費
・16.7→16.9Km/Lに少し向上。
・約1時間で部品交換と洗車も完了。
・帰りに、明日からのパンとバナナを買って戻りました。
◆帰宅燃費

帰宅燃費
・17.2Km/Lに向上しました。
・エアコンも使わず、窓を開けて涼みます。
・エコドライブは安全運転です。

◆花火
・このブログをタイプしている20時過ぎから20分ほど、弁天島の花火が見えました。
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やっぱり、天気予報は当たらない

◆NHKのデータ放送も、ヤフーの天気予報も曇りの一日だった。
・ところが、目覚めて朝食の食パンを焼いている頃から薄日が指して来た。
・そこで、タオルケット一式を洗い、枕も干した。
・時々曇る時もあったが、洗濯中届いた弁当のチンも電気代は使わず、発電している。
・お知らせの案内が出ていた。

◆発電42000Kwh達成

お知らせ
・案内のスイッチを押したら花火が出て

発電42000Kwh達成
42000×48円=2016000円の回収です♪
・発電状況

発電状況
・凸凹しながらも、順調に発電していました。
・ヤフー天気予報

ヤフー天気予報
・明日はもっと晴れそうです♪
・今月も電気代が沢山回収しそうな感じです。
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発電良好&リハビリ

◆白粉花がもうすぐ咲きそう。
・過去に散歩している時に、黄色い白粉花の種を3粒貰って門の横に植えた。
・その種が成長して、いつしか毎年綺麗に咲くようになりました。

白粉花

◆天気予報は曇りなのに
・朝から晴れて、枕を干してタオルケット類一式を洗濯・乾燥してさっぱりしました。

発電良好♪

◆NHKのデータ放送で、最低気温が23.8℃でした。

23.8℃

◆梅雨が明けても天気予報は曇り空が多い。
・曇りでも、意外と晴れるから、どうなる事やら。
・結構、予報が外れるんだよね(*^。^*)

天気予報

◆今日のリハビリ
・声の大きいHさんはお休みでした。
・ただ、独り言を呟くおばあさんが、今日も隣に座っていました。
・ハバ抜きで二位になってから、電気で麻痺肩のマッサージが有りました。
・終わってからバイクに乗っている時に、満足度調査が有り日頃の不満点を伝えました。
・ベッドに移動して、理学療法士から厳しい筋トレが有りました。
・終わってから、プーリーで腕を伸ばしてスッキリ。

◆今日のおやつ
・干し葡萄のビスケットと、ヨーグルトプリンでした。

20160721おやつ
・明日は曇りの予報だが。きっと晴れて暑くなるんだろうな♪
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朝から発電&市役所に行きました。

◆今朝も朝起きたらしっかり発電しています。
・枕を干して、枕カバーのタオルとハンカチ、タオルケットを洗濯しました。
・昼ごはんの弁当をチンする時も発電の方が多くタダでチンしました。

朝から発電。

◆市役所から通知が来た。
・国民健康保険の給付内容 自己負担限度額及び限度額適用認定証の更新が必要との事。
・238号に乗って更新に行きました。

◆出かける時に、芙蓉の花が咲いていました

芙蓉の花
・届いた書類を受け付けに出して、更新先を教えて貰い、古い国民健康保険の限度額適用認定証とパスカードを渡して更新。
・10分で終わりました。

◆市役所前の花。

市役所前の花①

市役所前の花②

市役所前の花③


・午前中は晴れていたのに、午後は曇って残念です。
・でも明日は。また晴れるらしい。
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天気予報が当たらない。

◆朝起きて確認するのがNHKのデータで見る天気予報。
・予報では曇り空だった。
・それなのに、少しずつ薄日が差して来て発電も良好になって来た。
・発電の様子を見て、枕カバーのタオル等を洗濯して、枕も干した。
・電気代も使わないで洗濯出来た。

◆リハビリへ。
・最初に有る準備体操は、毎回無茶苦茶に睡魔が襲う。
・麻ひ腕と肩の電気刺激から始まった。
・プーリーで腕を伸ばして休んでいたら、理学療法士のしごきが待っていた。
・ベットに移動して、お尻上げと、上げた状態のキープ、足と頭上げの腹・背筋の強化。

◆おやつの時間
・薄焼き煎餅とイチゴのプリン?でした。

20160630おやつ

◆早いもので、
・2016年も半分終わった。
・明日は晴れて過ごし易くなりそうです♪
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変な天気(^J^)

◆朝目覚めたら天気が良い
・ふたを閉めたら壊れると言っていたオーブンで食パンを焼いている間に風呂の支度をして、
・発電の様子を見ながら、洗濯と枕を干してホカホカにしている間に、ゴミ捨てをして買い物に
・食パンとバナナを買って帰りに近所のコンビニでハーゲンダーツの苺アイスを買いました。
・帰宅して、即効でアイスを食べたら美味しい♪

朝の発電
・戻ってから確認したらバナナが3本だった(~_~)
・昼ごはんを食べて、しまむらで夏の冷感シャツを買って、帰りに近くのコンビニで不足のバナナを1本買いました。

昼も発電良好
・出かける時に見たら、黄色の花が咲く白粉花の新芽が成長中でした。

白粉花の新芽が成長中

◆残念な午後。
・帰宅したら、発電も低下していた。

残念な午後
・洗濯と昼ご飯の温めは電気代を使いませんでした。
・もっと晴れたら良かったのに残念です。
・暫くスッキリしない日々が続くので、今日が最後かな?
・気温だけは上がるので、風通しに窓を開けました。
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天気が・・・・・・?

◆曇りの予報なのに晴れている。
・朝食を済ませて、発電を見ながら洗濯。
・枕も干しました。

差の発電


◆昼も発電
・天気が良いので、物置前に除草剤を散布
・寝る時のシーツは洗濯して干しました。

昼も発電
・天気予報は当たりません。

◆夕方も発電

夕方も発電
・快適に発電した曇り予報の一日でした。
・明日も晴れないかぁ~
・これで入梅??
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天気予報が当たらない(^・^)

◆毎日、テレビの予報と、データで確認している。
・一日曇りの予報が出ていた。
・それなのに、晴れて発電している。
・枕を干して、枕カバーのタオルと寝る時に丸めて握っているハンカチなどを洗って買い物へ。
・何時ものパンとバナナにお菓子を買って来た。
・昼になっても晴れて発電しているから、発電で電気代を使わなかった。

◆紫陽花
・玄関に近い所に色変わりの紫陽花が有る。
・一房で色が異なる。

紫陽花①

紫陽花②
・同じ花でもこんなに違う。
・これからどうなるんだろう?
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眼鏡屋の修正とドライブ

◆先日、眼鏡屋に行ったのに
・掛け心地がしっくり来ない。
・すぐにずれて来るので、修正を頼みに行きました。
・天気か良いので、枕を干して床屋へ。
・帰りに郵便局で生活資金を降ろして戻り、発電を見て洗濯開始。

◆出かけの燃費。
・先日は最高記録だったのに、クリーニングや、買い物で低下(~_~)

出かけの燃費
・近所のコンビニで缶コーヒーを買って、飲みながらのエコドライブ。
・眼鏡屋に着いて、フィッティングを調整してもらいました。
・帰りにGUで長めの上着を買って戻ります。
・昼ごはんに何を食べようか、考えながら走りました。

◆某店に着いて
・何を食べようか、メニューを見て頼んだら、

メニュー①
・店員さんが、セットメニューの方がお得ですよと言われた。

セットメニュー
・胡椒も専用が有るんだ♪

専用胡椒
・暫くして『塩とんこつラーメンとギョウザ』のセットが来ました。

塩とんこつラーメン

ギョウザ

◆初めて入ったお店。

お店


・隣には親と男の子二人+おばあさんが座っていましたが、男の子は落ち着きが無い。
・お腹も膨れて、支払いを済ませて帰ります。
・自宅の柵から母の日の紫陽花がはみ出ていました。

母の日の紫陽花
・到着燃費。

到着燃費
・出かける前より、1km/L伸びました♪
・曇り空でも明るいので発電しています。
・車が有ると、何処でも行けるから嬉しいです。
・エコドライブ=>安全運転の証ですね♪
・食料品の消費税なんて止めたら良いのに。

◆戻って
・カルシウムのタブレットを食べて野菜ジュースを飲み
・歯磨きしてから枕を取り込み、寝床の支度をしてブログをタイプしました。

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形成外科の診察とリハビリ。

◆形成外科の爪切り
・過去に足の爪を切って貰ってから、沢山散歩で歩いたら巻き爪になって、それから通っている。
・天気を確認したら、今日も一日良い天気なので、枕を干した。

紫アジサイ
・枕のカバー、寝る時に握っているハンカチ、風呂場の出入りの足拭きを洗濯して出かけた。
・出かける時に、もう一つのアジサイを見たら、花弁が膨らんでいた。

母の日のアジサイ

◆買い物。
・朝ごはんのパンとバナナを買って病院へ。
・元々は障碍者用の屋根付き駐車場は、いつしか『譲り合い駐車場』と代わり、何時行っても停められない。

◆病院で待っている間に
・先日メールでお願いした膝留めの交換をして貰いました。
・突然の無理なお願いも聞いてくれる装具士さんなので、何時も助かっています♪.
・少しだけプレゼントして帰りました。

◆昼ご飯が遅い。
・戻ったら、洗濯機が停まっていた。
・枕を取り込み、洗濯が終わった物と合わせて、寝床の支度をしました。
・予定通り発電が良好でした。

発電良好。
・予定時間より1時間遅れで届いた弁当なので、名瀬遅いのか聞いたら、
・出発が遅れたと謝っていたけれど、配達のおばちゃんを責めても仕方無いので昼ご飯にした。
・ゆっくり食べて、歯磨きしていたら、お迎えが来た。

◆リハビリへ。
・慌てて支度して、お迎えの車に乗る。
・目と鼻の先のデイサービスへ。
・今日は女性:6名、男性:3名の大人数です。

◆リハビリ内容。
・ステッパー、バイクで足腰の強化
・プーリーで腕をのばしてから麻痺肩の電気マッサージでしたが、気持ち良くて寝ていたらしい。

◆おやつの時間。
・挙げミニドーナツと青りんごのゼリー?で、さっぱりして美味しかったです。

20160602おやつ

夕方も発電。
・帰宅して届いていた晩御飯を食べ終わって見たら、また発電の方が勝っている。

夕方も発電


・今度戻ってくる電気代が楽しみです。
・今夜も一杯飲んで寝ようか♪
・別途で、腹筋・背筋の強化をして、
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K病院へ行きました。 発電良好♪

◆痒み止めの薬が少ない。
・明日はデイサービスも有るので、早めに行って来た。
・ちょっと遅めの目覚めだったけれど、天気が良さそうだから、枕を干した。

朝の発電
・天気が良くなり、今日は沢山発電しそうです。
・遅く行ったけれど、病院の障碍者駐車場は空いていたのでラッキー♪
・欲しかった薬を処方して貰った。
・少し早かったので、100円店に寄って、少なくなった『ウエット・ティッシュ』と録画のDVDを入れるケースを買った。
・薬屋で薬を貰って戻り、発電が良好なので、枕のタオルや寝る時に握っているハンカチを洗いました。
・その後、晩御飯を食べる前に見たら、発電も良好です。

午後の発電
・電気代を使わず洗濯完了です。

◆紫陽花。
・裏のOさん宅の入り口に白いアジサイが咲いていました。

白いアジサイ
・我が家のアジサイも成長中です。
・明日は今日より晴れるらしいので、沢山発電しそうです。
・今月も電気代が沢山戻って来そうです(^。^)

◆今日は電波の日
今日は何の日
※音が出ます。

◆春うた J-POPメドレー

・久しぶりのユーチューブてした。
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