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マイペースな日々

何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。 日本に有る美しい四季の移り変わり.... 海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。 何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。

デイサービスに行きました。

◆先週は時間が無かったので、早めに起きて、食パンとバナナの朝ご飯を済ませた。
・支度をして、玄関で迎えを待つ。
・少し待って、迎えに来ました。
・裏道をよく知っていて、世話になった電気屋の横を通り、かつて近所のおじさんが社長をしているK商事を見て迎えに走る。
・私以外に二人を乗せて到着した。
・初めに手洗いして、所定の場所に座る。
・トイレで用を足してから、皆が体操している間に、お風呂に入る。
・ちょっと熱めの風呂だったけれど、頭から背中も洗って貰いさっぱりした。
・椅子から立ち上がって、シャワーで身体を流したら、麻痺足から湯船に入れて何とか風呂に入る。
・少しのんびりして、風呂から出る。
・自分で出来る所は自分で拭いて、背中や麻痺腕などは吹いてもらう。
・さっぱりして、用意した下着に着替える。
・ケガした所に薬を縫って、カットバンを張って貰い、その他の薬は自分で塗る。
・靴下を履いて、シャツを着て、ジャンパーも着る。


◆今日のリハビリ
・プーリーは太いバンドで止められたので、二回もすっぽ抜けた。
・細いバンドに変えたら正解だった。
・麻痺腕の爪を切って貰い、すっきりしてから腕回しをした。


◆手を洗ったらおやつの時間です。

1114おやつ
・きょうのおやつは、ゼリーとクッキーでした。


◆終わって、送って貰ったら、昼ごはんが届いていました。
・弁当箱を上げて貰い、荷物一式を置いたら、出かけます。
・最初に病院に行って、装具屋さんに会って話したら専用のボンドが無いので、次回に延期しました。
・帰りにドラックストアに寄って食パンと、バナナにポッキーを買う。
・なぜかポッキーは値上がりしていました。
・帰る途中に床屋へ寄る。
・過去に呼ばれたフォークの話や、近所のお好み焼きの話で盛り上がる。
・割って郵便局で記帳したら、まだ振り込みは無かった。
・公園のトイレで用を足して戻る。
・買い物を持って帰り、洗濯物を洗って、遅めの昼ご飯を食べ始めたら、早い晩御飯が届いた。
・今日も充実の一日でした♪
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洗車に行きました。

◆燃費が悪く、アイドリングストップも効きが悪いので、車屋にドライプです。

17.7Km/L
・出発時の燃費は17.7Km/Lでした。
・駅の横のコンビニで、熱い缶コーヒーを買いました。
・近所のガソリンスタンドで10Lを現金で買いTカードを出したら、初めに出せと言う。
・そんな事知らないよ♪
・流れに沿って安全運転で走ります。
・昼ご飯はお休みにしたので、途中の『すき家』で昼ごはんです。

1110メニュー
・昼ご飯は、『お好み牛卵丼』です。
・値段も安く美味しい昼ご飯でした。

1110昼ご飯
・車屋に着いて、スペアキーが無いので、鞄のキーを外して貰いました。
・ホットコーヒーを二杯お替りして、途中で歯磨きしました。
・バッテリーが弱っていたので、一時間だけ充電を依頼しました。

1110到着燃費
・到着時は17.9Km/Lk燃費になっていました。
・途中で入れる予定のスタンドは改修工事中でした。
・洗車と充電が終わったので帰ります。
・アイドリングストツプの効きは悪いです。
・帰る途中のスタンドでガソリンを満タンに入れました。
・満タン法の計算で、約14.2Km/Lの燃費でしたが、優秀だと思います。
・帰る途中に、百金で流しの網を買って、
・ドラックストアで用を足してから、食パンとバナナの朝ご飯を買いました。
・終わってから歯医者に行って、先日病院のサラダで凹んだ個所に借り歯を入れて貰いました。
・これで気にせず、食事が出来ます。
・予約が要らず、親身に治療してくれるA歯医者です♪
17.7Km/L・戻った燃費は、

1110帰宅燃費
・一時は、20.5Km/Lまでのびていましたが、マァマァの燃費だと思います。
・さて、晩御飯にしようか。
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Sさんと晩ご飯。

◆予てから計画していたSさん知り合いの居酒屋へ行きました。
・最初に百金に行って、風呂洗いのスポンジ置き場等を買ってもらいました。
・次にドラックストで、缶ビールやおつまみとお土産を買いました。
◆居酒屋に着いて。
・靴を脱ぐために座椅子を降ろして貰いました。
・料理はSさんにお任せ。
最初にお刺身の盛り合わせと生ビールを頼みます。

1108晩御飯
・サーモンや戻りカツオがおいしかったです。
・次にカキフライを頼みました。

1108カキフライ
・肉厚で、食べ堪えの有るカキフライでした。
・久々の外食で食べたお刺身は、とっても美味しい刺身でした。
・お腹も膨れて、Sさんに家まで送って貰い、買った物を運んで貰いました。
・ごちそうさまでしたSさん♪
◆11/9の金曜日にはヘルパーさんに
・破れた、ズボンと後ろを縫って貰い、お風呂に入りました。
・その他は、雨降りなので大人しくして居ました。
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今日のリハビリ。

◆今日からリハビリの途中に、入浴時間が有りました。
迎えに来た時に、サーバーのお水を変えて貰いました。
入浴の滑り止めは具合が悪いので、外してもらいました。
頭も背中も洗って貰いさっぱりです。
・腕回しのリハビリをして。
ベットで筋トレが有りました。
・イチゴムースみたいなおやつにねじったマシュマロが付いていました。

1107おやつ

◆病院から連絡が有った。
依頼していた、がん保険の書類が出来たとの事。
これでしっかりお金が入ってくるので、封をして貰い、出しました。
◆不審な引き落とし。
静岡銀行のカードを無くして、入院中に何度か引き落とされていた。
書類にマークをして貰い、警察に被害届を出した。
◆床屋でさっぱり。
先日から行こうと思っていたが、やっと、タイミングが有ったので、
警察に行く前に行きました。
◆帰りにコンビニで、バナナと非常用のカレーヌードルを買いました。
食パンは買い忘れた(-_*)\ペち
◆戻ってから、晩御飯を食べて、
缶ビールを飲んで寝ました。
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久しぶりのリハビリ。

◆退院して初めてのリハビリです。
・プウリ-
・腕回しをしたら、厳しい筋トレです。
・入院してたら筋肉が落ちました。


◆ヤフオクで落とした物は、貸与にしました。


◆手を洗ったらおやつのお時間です。
・ヨーグルトゼリィと焼餅のおやつでした。

1031おやつ
・となりに別のデイサービスに居たWさんが居ました。
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電気代の連絡。

◆八月と九月の電気代が届いた。
・八月消費:3558円
 発電支払い:16369円の差し引き+12780円

・九月消費:3646円
 発電支払い:18720円の差し引き+15074円
しっかり発電して、戻って来ました。
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久しぶりのリハビリ

◆退院してから初めてのリハビリ
・五月に入院している間にlリハビリの時間と日時が変わっていた。
・初めて見る顔ばかりの曜日と陣に初めて出た。


◆出かけようと準備をしていたら
・靴下が無い。
・お願いしたら、洗濯機から、持って来てくれた。


◆お出かけ。
・普段の袋とバックを持って玄関の鍵を閉めて行きます、
・上履きの袋を忘れていました。
・何とか上履きを押し込んで出発しました。
・知らない内に。信用金庫の建物が壊されていました。


◆今日のリハビリ。
・体重測定、福力。左右の足の筋の筋力と歩行速度。
・一通りの検査が通ったら。リハビリです。
・久しぶりのプーリーをしました。
・ひげを生やした仙人みたいな顔です。
・暫くして。おやつの時間です。
・イチゴ味のするゼリーと薄せんべいでした。

0907 おやつ



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湖西市の花火大会。

◆湖西市の花火大会が昨夜有りました。
・以前から、有るとは聞いていたが、見られるとは思わなかった。

花火-1
・ノートパソコンが不調になり、保存していたソフトが消えた。
・記憶を頼りに、何とか復活した。

花火-2
・辛うじて残っていた、音楽データは、Itunesをダウンロードして聞いている。
・オープニングの画面も残っていた。
・縮小専門とVIXは残っていた。
・花火は、8/25の午後7:30に始まった。
・事前にデジカメを防炎モードに固定して、充電していた。

花火-3
・車椅子で動ける人は、4階に移動した。
・事前にIPhoneも充電して動画を撮影した。
・昨年末のタイほどの迫力はなかったが、高い場所からなので、きれいに見えました。

花火-4
・もう二度と見る機会も無いだろうが、久しぶりのブログ更新です♪
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電気代の連絡。

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電気代の返却。

◆中電から手鏡が来た。
7月の電気代が。
・消費代: 4463円
・返却代:144544円
----------------
差し引き10081円の返却。
エコ生活万歳です。
◆買取価格
今は48円/KW⇒26円になるらしい。
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5月の電気代。

◆中電から電気代の通知が来た。
使用料: 7150円
買い取り代:15840円
差し引き:+8690円の収入です。
エコ生活のおかげですね。
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久しぶりの外出

◆病院の許可を貰って、市役所に行きました。
・目的は市営住宅を借りるための手続き。
・色んな書類が必要で、歩き疲れました。
・病院に関係の書類もあるので、持ち帰りました。
◆昼ご飯。
・病院の昼ご飯は、お休みにしたので、恒例の喫茶店に行きました。
・恒例の席に行ったら、冷水とおしぼりが有りました。
・今日のメニュー

メニュー
・Aランチの生姜焼き定食にしました。

生姜焼き定食
・結構肉厚で美味しいランチでした。


◆元の会社へ。
・医療保険に入っているのに、難癖を付けて支払わない。
・クレームを言いに行ったら、担当者本人が出て来た。
・何故かおまけに警官上がりのおっさんまで出てきて2対Ⅰで形成が悪い。
・暫く走ってないからか、アイドリングストップが効かない。
◆病院に戻ったら
・障害者駐車場の端が空いていたので、そこに駐車して、障害者手帳を置いて来た。
・久しぶりに外の空気を吸って気分転換になりました。
・戻ってしばらくしたら、請求書が来た( ; _ ; )
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ガラケー圏外とテザリング

◆今朝からガラケーが、圏外のままで不通。
・NTTの基地局は近いのに、疑問の嵐。
・売店に行って、外に出ても圏外だった。
・結局部屋に戻って、ガラケーを再起動。
・これで直ったが、原因不明。
・やっと使えるようになり、知り合いにメール。
・毎日、色々あるものです。

◆テザリング
・テザリングとは、iphoneをwifiの親機として、
 ノートPCとwifiで繋ぐものです。
・私の契約はかけ放題だからお得です。
・こけで配線無しで使える様になりました。
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Mさんが来た。怪我の状況。

◆持ってきたブルーレイのドライブが認識しない。
・Mさんにヘルプメールを出したらドライブを持って来てくれました。
・お陰で、最新のitunesの音楽データが取り込めます。


◆医師の回診。
・毎朝九時過ぎに来ます。
・怪我の様子がわからないので、お願いして撮影して貰いました。

怪我の様子
・コレジャァ~痛いはずだ。
・リアルでは無く、少しボカシています。
・病院のご飯は、美味しいです。
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