マイペースな日々

◆車が雨で汚れていた。
・出発時の燃費。

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・何故か、朝５時過ぎに目覚めて寒かった。
・以前からセールスと連絡して、今日行く事にした。
・早すぎたので、一旦車屋へ行き、トイレに行く。
・スッキリして、保津とコーヒーを飲んて、ラーメン屋へ行く。
◆煮干しラーメンに味玉をトッピング

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・アクトタワーが見えました。

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・ふと横を見たら、桜が咲いていた。
・判るかな？？

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・向こうには菜の花も咲いていた。

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◆お腹も膨れて、車屋に戻る。
・トイレで歯磨きして、スッキリして洗車を待つ。
・お土産を渡して、別の場所移動する。
・カーナビの指示に従って進む。
・持って行った、スマホで、１８歳の画像を見せると違和感しか無い。
・帰りにガソリンを入れて、満タン法で計ったら15.7Km/Lだった。
・直後には22.5Km/Lもあったが、走っていると下がる。
・帰りにコンビニで、明日からの朝ごはんを調達。
・帰りに床屋へ行って頭もスッキリ。
・公園の桜を確認して戻ると、燃費が悪い。

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・戻る途中に、早過ぎる晩御飯の配達を見た。
・充実の一日でした。

◆車が汚れているので、洗車、バッテリーとオイルの交換に行きました。

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・最近、隣に来たワゴンが付けているらしい。

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・ドアにも付いている。

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・他にも。

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・キズを付ける時は見ていないが、昨年末に来てから、キズが増えた。
・管理者には
・ワゴンの移動を依頼しいるが、対応しない。
・他のキズも含めて、撮影の画僧を送った。
・それでも、対応しないだろうな。
・こっそりと泣くか。

◆と有る耳鼻科の帰りに公園の川津桜？を撮影した。
・以前より小ぶりの木々だが奇麗に咲いていた。

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・この花は、公園の中でも、ここにしか有りません。
・以前より、小さな木々になったけれど、奇麗でした。
・この花が、見られるのは、限られた時間の中です。
・今度は桜の花が咲くかな？

◆今日は私の誕生日で、＊６歳です。
・過去には、優しいむすこが、お酒を送って来ました。
・今年は一人寂しく、自分でケ－キを勝ってきました。

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◆ちょっと寂しいけれど、一人で、おめでとうと言って、ケ－キを食べる。

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・意外と開けにくく、食べにくいんだよね。
・でも、美味しかった。
・そんな寒い一日でした。
・
・
・ヤッホ－

◆何時ものように、朝食。
・食パンとバナナを食べる。
・片付けて、食器を洗い。片付ける。
・トイレで用を足して、玄関を閉めて出かける。
・撮影は失敗したけれど、出かける時の燃費は、15.6ｋｍ/Ｌの燃費だった。
・駐車場を出て、右回りで走る。

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◆駅横のコンビニで缶コーヒーを買う。
・カ－ドで支払い、カ－テンを閉める。
・タイミングを見て、安全運転で走る。
・前のトラックが常に、ブレ－キを踏むので、車間距離を開ける。
・新しいⅠｐｏｎｅ-11ｐｒｏの音楽を聴きながら、安全運転する。
・暫く走ると燃費も伸びて、アイドリングストップも聞く。
・ちょっと早いけれど『すき家』で、昼ご飯にする。

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◆『すき家』から、セ－ルスに電話する。
・今日の、洗車の確認依頼。
・食べて、出る時に店員さんが、ドアを開け、入って来たお客さんが、最後のドアを開けれてくれました。
・Ｉｐｈｏｎｅのゴミメ－ルを消して、また音楽を聴きながら走る。
・丁度　信号の流れが悪く出られません。
・何とか、合間を縫って、国道一号線に乗る。
・車屋に着いたら、障碍者駐車場に展示車が駐車してたので、隣に停める。
・到着したら16.8Ｋｍ/Ｌでした。
・スペアキ－をセ－ルスに渡して、席に座る。
・持って行った紙コップで口をゆすぐ。
・洗車から戻ったセ－ルスに、話をしてホットコ－ヒ－を貰う。
・熱いので、ホットコ－ヒ－をゆっくり飲んで、話する。
・スペアキーを貰い、定位置の車にＩｐｈｏｎｅを接続して、ブレ-キを外して戻る。

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・流れに沿って戻る。
・帰る前に床屋へ行って、頭はサッパリする。
・定位置に車を置いて、自宅に戻る。

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・往復で、2.6Ｋｍ/Ｌの燃費が伸びました。
・帰宅して、トイレで用を足して来客を待つ。
・最初にケアマネ。
・次に、訪問調査が来ました。
・自宅は寒く、簡易の暖房を取る。
・訪問調査では。衣服の脱着と、ベットの寝返りを見られました。
・その後、ケアマネと新しい施設の話をしてました。
・暫くして、晩御飯が届きました。

◆車が、汚れている。
・先日ガソリンをいれて、15.7ｋＭ/Ｌの燃費だった。
・伸ばした燃費も、病院や買い物で下がって来た。

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◆事前に、セ－ルスと調整して、出かけた。
・駅横のコンビニで、缶コーヒーを買う。
・カ－テンを閉めて、流れに沿って走る。
・すぐの信号で止まったら、アイドリングストップで止る。
・流れに沿って走り、燃費も上がる。
・土蔵でラ－メンを食べる。

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・用意した、痛み止めを飲んで、トイレで用を足して車屋へ行く。

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◆近くのソフトパ゛ンクで、突如変った画面の表示を直して貰う。
・真っ赤な画面が、元の青い画面に戻った。
・迷惑メ－ルは、来て無かった。
・車屋に着いて、セ－ルスにスペアキーを渡して洗車を楽む。
・トイレで、歯磨きする。
・到着したら燃費が伸びた。

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◆帰りに、ティッシュ等の入った福々を貰う。
・後部座席に置いて貰う。
・帰りも流れに沿って走ると、燃費が伸びる。

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◆これだけ燃費が伸びるのは、安全運転の証拠です。
・途中のコンビニで、燃えない袋と、カップ麺を買う。
・戻ったら、退社した会社の年金通知が来ていました。
・これで、当分は安泰です。
・有意義な一日でした。

◆昨日も車屋へ行き、洗車しました。
・昨日、渡し忘れた物をもって行こうと、調整した。
・朝の４：30に目覚めて、早めの朝食。
・食パンとバナナを食べて、歯磨きする。
・寒いので、足元と、全体の暖房と入れて暖を取る。
・外は、まだ暗い。
・歯磨きだけは、電気を付ける。
・昨夜録画した番組をパソコンと。ブルーレイで、焼く。
・適当にタイトルを探して、印刷ラベルを作る。
・焼けたら、ラベルを印刷する。

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◆その内に、夜が明けて、明るくなって来た。
・玄関に鍵を掛けて、出発したが、忘れ物に気が付いた。

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・昨日の帰りで、16.8Km/Lと好調。
・玄関の入り口に車を止めて、忘れ物を持ちに行く。
・一番近いコンビニで、缶コーヒーを買う。
・近くの公園で用を足す。
・車内は、暖まりアイドリングストップも好調♪
・舞阪駅で、ドライブレコータヌ゛ーのメモリを交換したら、落とした(-_*)＼ペち

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・流れに沿った、安全運転で走るが、朝日が眩しい。
◆ちょっと早めの昼ご飯

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・卵は、店員さんが割ってくれました。
・付属のしょうゆを架けてスプーンで食べる。
・味付け海苔にも、しょうゆを付けて、箸で食べる。
・久々の、しっかりした、朝/昼ご飯です。
・持って行った、痛み止めも飲む。
・楽天のedyカードで支払う。
・車に乗って、edyカードが無いことに気が付いた。
・白雪を被った富士山が見えました。

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・聞いたドラックストアに着いたが。開店までは時間が有る。
・諦めて、車屋へ行く。
・近くのドラックストアを聞いて、車を降りる、椅子の下を見たら無くした、edyカードが有りました。
・飴玉と、チョコクッキーを買う。
・一旦戻って、近くのソフトバンクに行く。
・下取りは、安く新製品は高い。
・諦めて、車屋へ行くと17.0Km/Lと好調な燃費。
・コーヒーを一杯飲んで、歯磨きする。
・すっきりしてセールスに挨拶して、帰る事にした。
◆戻ったら、
・写真は撮り忘れたが、17.4Km/Lの燃費になりました。
・安全運転の証拠だね。

◆最近、季節の変わり目で、雷や雨が降る。
・いつものように、文化公園経由で、走る。

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最初の信号から、アイドリングストップが聞く。
・直進して、駅横のコンビニで、ホットの缶コーヒーを買う。
・道すがら、朝日で眩しいので、カーテンを閉める。
・燃費は、向上する。
・まだ早いので、ドラックストアで、お気に入りの飴玉と、テープ止めをお願いして、買う。
・トイレに行き、戻ろうとしたら、ガソリンのランプが点灯した。
・適当に東に走ったら、『すき家』横の信号に出た。
・一番近いスタンドに入ったら、セルフのスタンドだった。
・面倒だから、兄ちゃんに頼んで、満タンにして貰った。
・後で、計算したら、19.02Km/Lの燃費だった。
・今日の昼ご飯は、久しぶりの土蔵に行った。
・頼んだのは、ゆず塩ラーメン。

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◆洗車が終わり、スペアきーを貰い、アイフォンのゴミメールを消す。
・トイレで歯磨きして、セールスに持って行ったケーブルを説明。
・流れに沿って、少し急いで帰る。
・到着したら燃費も上がった。

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・まぁまぁかな？
・予定通り、ヘルパーさんより、早めの帰宅。
・ゴミを出して貰い、居間の掃除と、先日買ったリンゴのカットを頼みました。
・意外と忙しい一日なりました。

◆早起きして、いつもの朝食を食べて、薬を飲む。
・食べた物を片付けて、表を見ると少しづつ明るくなる。
・トイレで用を出して、出かける支度をする。
・玄関を開けると、照明で明るい。
・上履きから、下足に履き替えて、玄関の鍵を閉める。
・駐車場までは、電灯で明るい。
・一度だけ、早起きのおばさんとすれ違い、挨拶した。
・先日伸ばした燃費も、近所の買い物で下がっていた。

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・出発が早朝なので、車はライトを点灯して走る。
◆アイドリングストツプは好調♪
・車の流れに沿って走る。
・朝の五時半ころに、すき家に到着。
・以前から考えていた食事にする。

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・卵は自分で割り、醤油をかけて、ご飯にかける。
・味付け海苔も取り出して、一緒に食べる。
・久しぶりの卵かけご飯は美味しい。
・まだ早いので、車屋へ行く前に、某所で買い物をしようとしたが、店が判らない。
・丁度歩いて来た青年に聞いたら、移転したらしい。
・戻って＊イレプンで、バナナと、ポツキー買って、トイレを借りる。
・目的の場所を聞いて移動する。

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結局行き帰りの燃費は変わらず、21.6Km/Lのままだった。
・でも目的は果たしたので満足。

◆いちらこちらで、彼岸花むが咲いている。
・先日は公園で、ドングリを拾ってきた。
・先日の、買い物の帰りに、後ろを見たら。駐車場にも彼岸花が咲いていた、

・今日は、病院で足の処理をしてもらいました。
・足が痛いです。

◆先日から気になるキズ。
・フロントの側面前方に、細かな傷が付いている。
・擦った記憶も無いので、駐車しているときにでも、当てられたのかな？
・気になったので、車屋で相談。
１.細かな傷。
２．レコーダーの日付確認。
３.洗車。
４.、フロントガラスの撥水。
５．下がった燃費の回復。
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１.細かな傷は、ワックスで擦り、目立たなくなりました。
◆ちょいと遠回りをして、駅横のコンビニに行きます。
・ホットの缶コーヒーを買いました。
・眩しいので、運転席側のカーテンを閉めます。
・出ようしたら。丁度大型トラックとかち合い、遅れて、安全確認して３０１号線に出ます。
・すぐに赤信号で止まり、アイドリングストップで止まります。

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出発時は、18.7Km/Lに下がっていました。
◆流れに沿って走ります。
・最近、画像への文字入れが不調なので、新しいソフトにしました。
・今日の昼弁当はお休みにしたので、すき屋で昼ご飯です。
・テーブルに有ったPRの画像。

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・シーザーレタス牛丼にしました。
・シャリシャリの中に牛丼が居て、面白い味でした。
↓食べたやつ。

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・久々の美味しい牛丼でした。
・食べている途中で、足の痛み止めを飲みました。
・何やかやありながら、車屋に着いたら、19.0Km/Lまで伸びていました。
・着いたらすぐにセールスが来て、依頼事項を伝えます。
・スペアキーを渡し、一緒にフロント側面の傷も見ました。
・私は、座って、持って来たホットコーヒーをのんで、トイレに行き、歯磨きしました。
・ホットコーヒーをお替りして、結局二杯飲みました。
・帰ろうとしたら、社内の時計と障碍者マークが落ちており、エアコンも入っていました。
・燃費も19.0→15.0Km/Lまで下がっていたので、今度文句を言います。
◆帰宅燃費

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・下がっていた燃費も、頑張って15→17.0Km/Lまで戻しました。
◆その他にも、アマチュア無線の関係で、電菅とやり取りしていました。
・充実の一日でした。

◆今日もリハビリの先生が迎えに来た。
・先日、ぶつけた跡は、直した様だ。
・今日は、私からのプレゼントを差し上げた。
・いつものコースで迎えに行く。
・私を含めて４人のお迎え。
・先日、無いと思っていた下着は、別の場所に置いて有った。
・割った水仙がテーブルに有りました。

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◆今日のリハビリ。
・初めに電気で。肩のマッサージが有りました。
・新人が増え(先生の同級生らしい。)
・新人に
・足の様子やタイチョアなどを聞かれ、筋トレをさせられました。
・Tさんに、両手の爪を切って貰いました。
もっとやりたかったけれど、時間切れです。
◆おやつの時間。
・バナナか、マンゴーのフルーチェとビスケットが二つ付いていました。

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・美味しいフルーチェでした。
・戻ってから、画像のサインを試したが、旨くできませんでした。
・夏服を買いに近所の服屋に買い物に行きました。

◆介護度が、下がったので、最後のお風呂になるだろう。
・渡した、今日は何の日は、日付を曲がっていた(-_*)＼ペち
・今日は何の日が終わる頃、トイレに行ってすっきりした。
・今日のお風呂担当は、Iさんで、強制的に服を脱がされます。
・移動の椅子に座って浴室に入る。
・頭を洗って貰い、貰った泡で顔を洗う。
・置いた眼鏡を着用して曇って見える。
・移動イスから、渡し板に乗って、手すりを持って浴槽に入る。
・足裏や、足の指の間も擦って洗う。
・その間、手すり付きの桶で肩にお湯をかけてくれる。
・暖まったので、出る事にした。
手すりを着けて貰い、渡し板に座る。
・移動イスに移動して、タオルで体の前を拭く。
・浴槽を出て、着替えの部屋に出た。
・背中やお尻を拭いてもらい、前は渡されたタオルで拭く。
◆順番に服を着る。
・かゆみ止めを少しづつ貰い、塗って行く。
・ガンの傷跡に薬を塗り、大き目の絆創膏を張る。
・靴下を履きパンツを履いて、あげていたら、別の手が後ろを上げる。
・シャツを着てズボンを履いて、装具を付ける。
◆終わって、出る。
・最初に腕回しをして、終わったら、隣の芦子義に移動する。
・またいで足こぎに乗って、そうぐの上履きを外してもらい、ペダルに乗せる。
・健足の方は、自分で乗せる。
・ペダるの強弱は、すでにinput済。
・終わったら、ベットで筋トレです。
・ぷーりーに移動して。麻痺腕を縛るものの、二回も抜けました。
◆おやつの時間。
・手洗いに行って、席に戻る。
・今日のおやつは、お茶ゼリーと焼き菓子二枚でした。

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・テーフルには、ミニバラが咲いていました。

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書く送ってもらい、見たら車が歯抜けでした。
・洗濯物を洗濯機に投入して、トイレすっきりして、、病院に行く。
・事前に連絡していた、装具屋さんに靴を直してもらうため。
・アイトマルリングストップが変な佐渡をする。
・予想どうり、屋根付き駐車場が空いていたので、車を留めて、規約通りに障碍者手帳を置く。
・装具屋さんに、卒塔婆期の靴を押してもらい、急いで帰る。
・病院近くの薬屋さんで、痛み止めを買う。
・帰る途中のコンビニでポッキーを買う。
・これでほしいものは、揃った。
・鍵したはずなのに、昼ご飯が届いてた。
・せんたくは、まだ終わらない。
・届いた昼ご飯を食べる。
・ポストには、頼んだCDと佐川の不在表が入っていた。
・不在票の番号に電話したら、珍しく通じて、再配達を飲んだ。
・朝漏れなかった。朝ドラの録画を見る。
・意外と忙しい一日でした。

◆車が汚れているので、洗車と給油に行きました。
・先日のセントレアからの戻りは。21.2Km/Lだったが、近隣の買い物やお出かけがおいので、燃費が下がった。
・セールスにメールしていこうとしたら、生憎のおやすみで居ないと言う。
、それをかくごで行きました。
・とちゅうのすき家で昼ごはん。

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・うな牛にしました。

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・おいしい昼ご飯でした。
・すき家は、wifiとedyが使えるのでメールチェック。
・余分なメールは削除してedyで支払う。
・出る時、アイドリングストップが効きます。
・手前のスタンドでガソリンを入れた。
・満タン法で19.15Km/Lの燃費だった。
・車屋に付いて、洗車を依頼して、空き缶の処分も頼んだ。
・アイスコーヒーを二杯飲んで、スペアキーをもらい、帰路に就く。
・瞬間的に32.2Km/Lになったが、走行中なので、撮影出来ない。
・無くなった食パンと無くなるバナナをドラックストアで買いました。
・最近、障碍者のスペースに健常者が駐車していて困る。
・戻ったら、録画予約した番組が始まった。
・別の録画機に録画していたタイトルを探して印刷した。
・熱いので、台所のドアを開けて、カーテンにしていった。
・最近、リアップと言う名前の会社が、洗濯物の回収・洗濯・配達をしている。